Hoe kies ik de beste remedie voor zenuwpijn?
De beste remedie voor zenuwpijn hangt in belangrijke mate af van de oorzaak van de zenuwpijn. In veel gevallen wordt zenuwpijn veroorzaakt door compressie van de zenuw, die het gevolg kan zijn van een hernia in de wervelkolom, een gespannen of strakke spier of een gewricht dat over de zenuw wrijft. Elk van deze gevallen vereist een andere remedie voor zenuwpijn die vaak specifiek is voor een bepaald deel van het lichaam. Andere zenuwpijn kan worden veroorzaakt door ernstige problemen zoals tumoren die mogelijk chirurgisch moeten worden verholpen. De eerste stap bij het kiezen van de beste remedie voor zenuwpijn is om erachter te komen wat de oorzaak is; dit vereist vaak een bezoek aan een arts.
Zenuwpijn, soms bekend als neuralgie, kan door veel factoren worden veroorzaakt. Een veel voorkomend type zenuwpijn is ischias, die optreedt wanneer de heupzenuw beschadigd of samengedrukt wordt. Deze zenuw loopt over de lengte van elk been en vindt zijn oorsprong in de onderrug, wat betekent dat de zenuw ook door de heupen en billen loopt. De zenuw bevindt zich in de achterkant van elk been, dus wanneer scherpe pijn wordt gevoeld in deze gebieden, kan dit het gevolg zijn van ischias. De remedie voor zenuwpijn kan in dit geval betekenen dat u gewoon deelneemt aan een normale stretchroutine en een trainingsroutine, of het kan een ingewikkelder taak zijn, zoals een loopcorrectie, houdingscorrectie of zelfs een operatie. Artsen kunnen chirurgie aanbevelen als remedie voor zenuwpijn als de neurologische problemen veroorzaakt door de gecomprimeerde of beschadigde zenuw vrij ernstig zijn; in sommige gevallen wordt de zenuwpijn veroorzaakt door een hernia die vaak vanzelf geneest, maar in sommige gevallen moet de schijf chirurgisch worden gerepareerd.
Andere methoden die een behandeling, zo niet noodzakelijk, een remedie voor zenuwpijn kunnen zijn, zijn onder meer het nemen van medicijnen, met name pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. De ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen zwelling en ontsteking in de delen van het lichaam die de compressie veroorzaken te verminderen. Mensen die last hebben van sommige soorten artritis kunnen zenuwpijn voelen als gevolg van zwelling in de gewrichten, heel vaak de heupen en knieën. Het ontstekingsremmende medicijn kan helpen de ontsteking en zwelling te verminderen, waardoor de compressie op de zenuw wordt verlicht.
Soms kan zenuwpijn worden veroorzaakt door dagelijkse stress. Het lichaam lijdt op talloze manieren wanneer stressniveaus stijgen, dus het analyseren van uw dagelijkse routines en het aanbrengen van veranderingen om stress te verminderen kan leiden tot minder of minder ernstige gevallen van zenuwpijn. Dit geldt vooral als je de hele dag aan een bureau zit; naarmate spieren vermoeien, hebben ze de neiging om te spannen, wat kan leiden tot compressie op zenuwen. Het verlagen van stressniveaus en het wegnemen van tijd van de computer kan helpen dergelijke spierverstrakking te voorkomen.