Hoe kies ik het beste stuitkussen?

Het stuitbeen is het kleine stuitje dat naar beneden hangt aan de basis van de wervelkolom. Dit delicate bot kan gemakkelijk worden gebroken, ontwricht of gekneusd tijdens een val, bevalling of langdurig zitten. Elke verwonding aan het stuitbeen kan tijdens het zitten tot vreselijke pijn leiden. Een stuitkussen kan helpen om de pijn te beheersen tijdens deze langzaam genezende blessure. Bij het selecteren van een kussen voor uw staartbeenletsel, moet u rekening houden met de stijl, dikte en het materiaal dat wordt gebruikt om het kussen te maken.

De beste manier om een ​​goed stuitkussen te selecteren, is door verschillende kussens uit te proberen. Dit kan meestal worden gedaan door een ziekenhuiswinkel te bezoeken. Als je eenmaal een kussen hebt gekozen dat je leuk vindt, moet je dat kussen in verschillende soorten stoelen proberen, zowel houten als gestoffeerd, want je zult het kussen waarschijnlijk meenemen als je stuitje geneest. U kunt het kussen dat u selecteert in de winkel kopen of de fabrikant en het modelnummer noteren, zodat u kunt vergelijken en online kunt winkelen.

Staartbeenkussens zijn er in twee hoofdstijlen. De donut heeft de vorm van een rond kussen met een hol centrum. Een wig is een vierkant kussen met een klein gaatje aan of bij de achterkant van het kussen. De wig is ook dikker aan de achterkant dan de voorkant, waardoor je naar voren kantelt terwijl je zit en het gewicht op het stuitje vermindert. In beide stijlen wordt het gewonde staartbeen over het gat in het staartbeenkussen geplaatst, waardoor de druk op het staartbeen wordt verlicht, terwijl het omringende kussen de bodem ondersteunt.

De hoogte van een stuitkussen kan variëren van 3 en 7 inch (ongeveer 7,5-18 cm). De meest voorkomende en gemakkelijk verkrijgbare kussens hebben een dikte van 3 inch (ongeveer 7,5 cm). Dikkere kussens zijn geselecteerd voor zwaardere mensen, of voor gebruik in een specifiek type stoel.

Een stuitkussen is meestal gemaakt van basisch schuimmateriaal, traagschuim of kan opblaasbaar zijn. Een stuitkussen van schuimstof is redelijk geprijsd en is goed als het letsel niet chronisch is. Traagschuim is speciaal polyurethaan, dat zich onder druk naar het lichaam vormt. Deze kussens zijn duurder, maar gaan langer mee en zijn daarom goed als je chronische coccygeale pijn hebt. Opblaasbare kussens zijn meestal niet zo comfortabel als de schuimkussentjes, maar ze zijn meestal het goedkoopste stuitkussen en zijn goed voor reizen omdat ze leeg kunnen lopen.