Wat zijn enkele maagklachten?

Een maagklachten is iets dat niemand ooit graag ervaart. Het kan ons dagelijks leven zonder waarschuwing onderbreken, soms zonder duidelijke reden. Met de verschillende maagklachten die beschikbaar zijn, is het meestal niet iets dat we lang moeten doorstaan.

Hoewel er veel redenen zijn waarom iemand een maagklachten kan ontwikkelen, zijn er ook een paar manieren om er een te voorkomen. Te veel eten kan een maagklachten veroorzaken. Als je te veel vet binnenkrijgt, wordt een sensor in onze hersenen geactiveerd die misselijkheid veroorzaakt. Dus hoewel de handige fastfoodmaaltijd op dat moment misschien smakelijk lijkt, is het misschien niet het gevoel waard dat we achteraf ervaren.

Te veel vet schakelt niet alleen de hersensensoren in, maar verzwakt ook onze onderste slokdarmsfincter (LES). De LES is de flap onderaan de slokdarm die de maag bedekt en ons eten en drinken in de maag houdt terwijl het wordt verteerd. Het verzwakken van deze spier zal ervoor zorgen dat deze zich weer opent wanneer er druk op de maag is, waardoor voedsel en maagzuur terug in de espophagus worden gedwongen. Er kunnen verschillende problemen optreden wanneer dat gebeurt, van brandend maagzuur en spijsvertering tot permanent beschadiging van de slokdarm.

Niet-medicinale maagklachten worden meestal regelmatig in onze huizen aangetroffen, waardoor ze gemakkelijk te gebruiken zijn. Op de meeste dagen vinden we waarschijnlijk brood of een blikje soep ergens in de keukenkasten. Het eten van flauw voedsel zoals toast of zachte soepen en bouillons is een geweldige manier om een ​​maagklachten te kalmeren. Een tijdelijk vasten - helemaal geen eten - helpt een maag ook sneller te herstellen.

Kruiden die maagklachten veroorzaken, zijn te vinden in elke supermarkt met vitamines en kruiden of in een voedingswinkel. Gember is een geweldig kruid om misselijkheid te kalmeren. Verse gember is te sterk en kruidig ​​voor veel mensen, maar het drinken in een thee zou redelijk zijn. Catnip-thee kalmeert het spijsverteringsstelsel en helpt misselijkheid te elimineren. Pepermunt en groene thee zijn vooral leuk omdat ze een smaak hebben die voor de meeste mensen aangenaam is.

Hoewel er een aantal vrij verkrijgbare maagremedies beschikbaar zijn, is de meest bekende zonder twijfel Pepto-Bismol®. Pepto-Bismol® staat bekend om zijn roze kleur en onderscheidbare smaak. Het kan worden gekocht in de vorm van kauwtabletten of een vloeistof. Pepto-Bismol® is geweldig voor het verlichten van ongemakken in het hele maaggebied en het maagdarmkanaal.

Er zijn verschillende opties om uit te kiezen wanneer u een maagklachten probeert te verlichten. Een persoon kan besluiten om een ​​remedie te gebruiken die hij thuis kan vinden of iets in een winkel kopen.