Wat zijn de beste bronnen voor verlichting van spier- en gewrichtspijn?
De beste bronnen voor verlichting van spier- en gewrichtspijn zijn pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol. In geval van ernstige pijn hebben sommige patiënten pijnstillers op recept of fysiotherapie nodig om spier- en gewrichtspijn te behandelen. Sommige patiënten met pijn veroorzaakt door sommige vormen van artritis kunnen een operatie nodig hebben.
Zowel ibuprofen als paracetamol zijn effectief, hoewel ze op verschillende manieren werken. Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen werken door het remmen van een pijnstillende chemische stof die prostaglandine wordt genoemd. Acetaminophen daarentegen remt deze chemische stof niet en werkt alleen op pijnreceptoren. Ibuprofen onderdrukt ook ontstekingen, terwijl paracetamol dat niet doet.
Soms vereist verlichting van spier- en gewrichtspijn voorgeschreven pijnstillers. Dit soort medicijnen zijn meestal verdovende middelen en hoewel ze effectief zijn bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn, kunnen ze ernstige bijwerkingen veroorzaken. Veel voorkomende bijwerkingen van voorgeschreven verdovende pijnstillers zijn extreme slaperigheid, duizeligheid en mentale verwarring. Personen mogen deze medicijnen nooit gebruiken tijdens het autorijden of het bedienen van machines. Ze kunnen ook afhankelijkheid veroorzaken en mensen kunnen een tolerantie voor hen opbouwen.
Eenvoudige huismiddeltjes kunnen soms pijn in spieren en gewrichten verlichten. Toepassing van warme of koude verpakkingen kan ontstekingen verlichten en pijnlijke spieren kalmeren. De arts kan ook het gebruik van een crème voor gewrichtspijn aanbevelen, omdat deze soms verlichting kunnen bieden. Gewrichtspijn bij kinderen kan juveniele artritis betekenen, en wanneer kinderen dit soort pijn ervaren, moeten ze een arts raadplegen om de oorzaak te bepalen.
Meestal gaat verlichting van spier- en gewrichtspijn gepaard met conservatieve methoden, maar in ernstige gevallen van artritis of ernstig letsel kan verlichting alleen komen van meer invasieve maatregelen zoals een operatie. Wanneer artritis gewrichten zoals de knie- of heupgewrichten beschadigd heeft, kunnen ze niet langer effectief gewicht dragen. In deze gevallen zijn conservatieve behandelingen niet nuttig omdat deze aandoening meestal alleen maar erger wordt.
Chirurgische procedures voor verlichting van spier- en gewrichtspijn omvatten gewrichtsvervangende chirurgie. Wanneer gewrichten versleten en beschadigd raken, kunnen ook spieren en omliggende ligamenten worden aangetast. Alleen wanneer het gewrichtsgewricht wordt vervangen, kan het individu de sterkte van deze omliggende structuren verbeteren en de pijn verminderen. Spierkracht kan worden verbeterd door een uitgebreid fysiotherapieprogramma waarin de persoon een reeks repetitieve oefeningen zal uitvoeren die zijn afgestemd op zijn specifieke probleem.
Een uitgebreid fysiotherapie- of ergotherapieprogramma kan aanzienlijke pijnverlichting in spieren en gewrichten bieden. Fysiotherapie richt zich meestal op de mobiliteit van het onderlichaam en ergotherapie richt zich meestal op de kracht en mobiliteit van het bovenlichaam. Ergotherapie helpt pijn te verlichten voor de handen, schouders, armen en nek, terwijl fysiotherapie gericht is op de knieën, benen, heupen en voeten.