Jakie są najlepsze źródła łagodzenia bólu mięśni i stawów?
Najlepszym źródłem łagodzenia bólu mięśni i stawów są środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i acetaminofen. W przypadkach silnego bólu niektórzy pacjenci mogą potrzebować leków przeciwbólowych na receptę lub fizykoterapii w celu leczenia bólu mięśni i stawów. Niektórzy pacjenci z bólem spowodowanym przez niektóre formy zapalenia stawów mogą wymagać operacji.
Zarówno ibuprofen, jak i acetaminofen są skuteczne, chociaż działają na różne sposoby. Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, działają poprzez hamowanie powodującego ból związku chemicznego o nazwie prostaglandyna. Z drugiej strony acetaminofen nie hamuje tej substancji chemicznej i działa wyłącznie na receptory bólu. Ibuprofen również tłumi stany zapalne, podczas gdy acetaminofen nie.
Czasami złagodzenie bólu mięśni i stawów wymaga leków przeciwbólowych na receptę. Tego rodzaju leki są zwykle środkami odurzającymi i chociaż są skuteczne w łagodzeniu bólu mięśni i stawów, mogą powodować poważne działania niepożądane. Częste działania niepożądane narkotycznych środków przeciwbólowych to skrajna senność, zawroty głowy i splątanie. Osoby nigdy nie powinny przyjmować tych leków podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania maszyn. Mogą również powodować uzależnienie, a ludzie mogą zbudować na nich tolerancję.
Proste domowe środki zaradcze mogą czasem przynieść ulgę w bólu mięśni i stawów. Zastosowanie gorących lub zimnych okładów może złagodzić stany zapalne i złagodzić ból mięśni. Lekarz może również zalecić stosowanie kremu na bóle stawów, ponieważ czasem mogą one przynieść ulgę. Ból stawów u dzieci może oznaczać młodzieńcze zapalenie stawów, a kiedy dzieci doświadczają tego rodzaju bólu, muszą udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny.
Zazwyczaj łagodzenie bólu mięśni i stawów obejmuje metody zachowawcze, ale w ciężkich przypadkach zapalenia stawów lub ciężkiego urazu ulga może wynikać tylko z bardziej inwazyjnych środków, takich jak operacja. Kiedy zapalenie stawów uszkadza stawy, takie jak stawy kolanowe lub biodrowe, nie są one już w stanie skutecznie znieść ciężaru. W takich przypadkach leczenie zachowawcze nie jest pomocne, ponieważ ten stan zwykle tylko się pogarsza.
Procedury chirurgiczne w celu złagodzenia bólu mięśni i stawów obejmują operację wymiany stawu. Gdy stawy ulegają zużyciu i uszkodzeniu, mogą również wpływać na mięśnie i więzadła otaczające. Dopiero po wymianie naruszającego stawu osoba będzie w stanie poprawić wytrzymałość otaczających struktur, zmniejszając ból. Siłę mięśni można poprawić dzięki kompleksowemu programowi fizykoterapii, w którym osoba wykona serię powtarzalnych ćwiczeń dostosowanych do konkretnego problemu.
Kompleksowy program terapii fizycznej lub pracy może zapewnić znaczną ulgę w mięśniach i stawach. Fizjoterapia zazwyczaj koncentruje się na niższej ruchomości ciała, a terapia zajęciowa zazwyczaj koncentruje się na sile i ruchomości górnej części ciała. Terapia zajęciowa pomaga złagodzić ból dłoni, ramion, ramion i szyi, podczas gdy fizykoterapia obejmuje kolana, nogi, biodra i stopy.