Jakie są najlepsze źródła łagodzenia bólu mięśni i stawów?
Najlepszymi źródłami łagodzenia bólu mięśni i stawów są środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i acetaminofen. W przypadku silnego bólu niektórzy pacjenci mogą potrzebować środków przeciwbólowych lub fizykoterapii na receptę w leczeniu bólu mięśni i stawów. Niektórzy pacjenci z bólem spowodowanym niektórymi formami zapalenia stawów mogą wymagać operacji.
zarówno ibuprofenu, jak i acetaminofen są skuteczne, choć działają na różne sposoby. Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, poprzez hamowanie produkującej bóle chemikalia zwaną prostaglandyną. Z drugiej strony acetaminofen nie hamuje tej substancji chemicznej i działa wyłącznie na receptorach bólu. Ibuprofen tłumi również zapalenie, podczas gdy acetaminofen nie. Tego rodzaju leki są zazwyczaj narkotykami i chociaż są skuteczne w zapewnianiu łagodzenia bólu mięśni i stawów, mogą powodować poważne skutki uboczne. Powszechne skutki uboczne narkotyków przeciwbólowych na receptęobejmują ekstremalną senność, zawroty głowy i zamieszanie psychiczne. Osoby nigdy nie powinny przyjmować tych leków podczas jazdy lub obsługi maszyn. Mogą również powodować zależność, a ludzie mogą zbudować do nich tolerancję.
Proste środki domowe mogą czasem przynieść ulgę w bólu mięśni i stawów. Zastosowanie gorących lub zimnych opakowań może złagodzić zapalenie i uspokoić obolałe mięśnie. Lekarz może również zalecić stosowanie kremu do bólu stawowego, ponieważ czasami mogą one oferować ulgę. Ból stawów u dzieci może oznaczać młode zapalenie stawów, a gdy dzieci doświadczają tego rodzaju bólu, muszą udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę.
Zazwyczaj łagodzenie bólu mięśni i stawów obejmuje konserwatywne metody, ale w ciężkich przypadkach zapalenia stawów lub ciężkiego obrażeń może wynikać tylko z bardziej inwazyjnych środków, takich jak operacja. Gdy zapalenie stawów uszkodziło stawy, takie jak stawy kolanowe lub bioder, są onenie jest już w stanie skutecznie nosić wagi. W takich przypadkach konserwatywne zabiegi nie są pomocne, ponieważ ten warunek zwykle się pogarsza.
Procedury chirurgiczne dotyczące łagodzenia bólu mięśni i stawów obejmują operację wymiany stawów. Gdy stawy zostaną zużyte i uszkodzone, można również wpływać na mięśnie i otaczające więzadła. Tylko po wymianie stawu obraźliwego jednostka będzie w stanie poprawić wytrzymałość tych otaczających struktur, zmniejszając ból. Siła mięśni można poprawić poprzez kompleksowy program fizykoterapii, w którym dana osoba wykona serię powtarzających się ćwiczeń dostosowanych do jego konkretnego problemu.
Kompleksowy program terapii fizycznej lub zajęciowej może zapewnić znaczną ulgę w bólu mięśni i stawów. Fizjoterapia zazwyczaj koncentruje się na mobilności dolnej części ciała i terapii zajęciowej, ogólnie ukierunkowuje siłę i ruchliwość górnej części ciała. Terapia zajęciowa pomaga złagodzić ból dłoni, ramion, ramion i NECk, podczas gdy fizykoterapia atakuje kolana, nogi, biodra i stopy.