Wat zijn de beste zwellingbehandelingen?
De beste zwellingsbehandelingen hangen meestal af van de locatie van de zwelling en de oorzaak. Zwelling die meestal wordt veroorzaakt door ontsteking, werkt meestal goed met ontstekingsremmende medicijnen. Zwellingen door verwondingen reageren in de meeste gevallen goed op pakjes ijs.
Een soort zwelling als gevolg van vochtretentie wordt vaak oedeem genoemd. Oedeem kan in elk deel van het lichaam voorkomen, meestal de benen en enkels. Een lek van vloeistof in de weefsels van extremiteiten mijn oorzaak wallen en zwelling. In een dergelijk geval kan een arts een anti-zwellingbehandeling voorschrijven.
Remedies voor oedeem en bijbehorende zwelling omvatten meestal een voorgeschreven medicijn. Zwelling kan mobiliteitsproblemen en andere problemen veroorzaken. Het is belangrijk om medische hulp in te roepen voor zwelling die niet gepaard gaat met letsel, omdat er mogelijk een onderliggende medische aandoening aanwezig is die de zorg van een arts vereist. Zwelling behandelingen voor oedeem kunnen diuretica omvatten. Een arts kan de patiënt ook op een natriumarm dieet zetten.
Zwellingsbehandelingen voor acuut letsel omvatten meestal ijstoepassingen. Dit is een van de meest effectieve methoden om zwelling te verminderen. Verstuikingen van enkels, ellebogen en knieën worden meestal behandeld met het gebruik van ijspakketten, meerdere keren per dag gedurende 15-20 minuten aangebracht. Dit kan tot 48 uur worden voortgezet, of indien nodig. Na een paar dagen kan warmte worden toegepast in plaats van de ijspakken.
Voor zwelling en ontsteking zal waarschijnlijk pijn aanwezig zijn. In dergelijke gevallen kan een pijnstiller of ontstekingsremmend medicijn worden ingenomen. Ibuprofen is een goede keuze voor ontstekingen en pijn. Het is belangrijk op te merken dat dit medicijn bij bepaalde personen maagklachten of zelfs maagbloeding kan veroorzaken, dus wees voorzichtig.
Natuurlijke ontstekingsremmers zijn ook goede behandelingen voor zwelling. Dit kunnen voedingsmiddelen zijn waarvan bekend is dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Bessen en donkere kersen zijn goede keuzes. Het consumeren van deze vruchten is ook goed om zwelling als gevolg van jicht te helpen verminderen.
Een goed middel tegen zwelling is het drinken van gerstwater. Dit helpt bij het verminderen van vocht veroorzaakt door oedeem en is een natuurlijk diureticum. Het vermijden van voedingsmiddelen die veel zout bevatten en het verminderen of elimineren van cafeïne-inname kan ook helpen.
Samen met de genoemde zwellingsbehandelingen is een essentieel onderdeel van herstel het gezwollen gebied. Als de zwelling zich op de enkel of het been bevindt, is het belangrijk om niet lang te staan. Zittend met het gezwollen lichaamsdeel verhoogd, meestal op hartniveau, zal de pijn verlichten en zwelling helpen verminderen.