Quali sono i migliori trattamenti per il gonfiore?
I migliori trattamenti di gonfiore dipenderanno in genere dalla posizione del gonfiore e dalla causa. Il gonfiore che è generalmente causato dall'infiammazione di solito va bene con i farmaci anti-infiammatori. Nella maggior parte dei casi, i gonfiori delle lesioni rispondono bene agli impacchi di ghiaccio.
Un tipo di gonfiore dovuto alla ritenzione idrica viene spesso definito edema. L'edema può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, più comunemente essendo le gambe e le caviglie. Una perdita di liquido nei tessuti delle estremità può causare gonfiore e gonfiore. In tal caso, un medico può prescrivere un trattamento anti-gonfiore.
I rimedi per l'edema e il gonfiore associato in genere includono un farmaco di prescrizione. Il gonfiore può causare difficoltà di mobilità e altri problemi. È importante consultare un medico per il gonfiore non associato a lesioni, poiché potrebbe esserci una condizione medica di base che richiede l'assistenza di un medico. I trattamenti per il gonfiore dell'edema possono comprendere diuretici. Un medico può anche sottoporre il paziente a una dieta a basso contenuto di sodio.
I trattamenti per il gonfiore delle lesioni acute comprendono in genere applicazioni su ghiaccio. Questo è uno dei metodi più efficaci per ridurre il gonfiore. Distorsioni di caviglie, gomiti e ginocchia in genere saranno trattate con l'uso di impacchi di ghiaccio, applicati per 15-20 minuti alla volta, più volte al giorno. Questo può essere continuato fino a 48 ore o secondo necessità. Dopo alcuni giorni, al posto degli impacchi di ghiaccio può essere applicato calore.
Per gonfiore e infiammazione, molto probabilmente sarà presente dolore. In tali casi, è possibile assumere un antidolorifico o un farmaco antinfiammatorio. L'ibuprofene è una buona scelta per l'infiammazione e il dolore. È importante notare che questo farmaco può causare mal di stomaco o addirittura sanguinamento dello stomaco in alcuni individui, quindi è necessario usare cautela.
Gli antinfiammatori naturali sono anche buoni trattamenti per il gonfiore. Ciò può includere alimenti che sono noti per avere proprietà anti-infiammatorie. Le bacche e le ciliegie scure sono buone scelte. Il consumo di questi frutti è anche utile per ridurre il gonfiore dovuto alla gotta.
Un buon rimedio casalingo per il gonfiore è bere acqua d'orzo. Questo aiuta a ridurre il fluido causato dall'edema ed è un diuretico naturale. Anche evitare cibi ricchi di sale e ridurre o eliminare l'assunzione di caffeina può aiutare.
Insieme ai trattamenti per il gonfiore elencati, una parte essenziale del recupero è il riposo nell'area gonfia. Se il gonfiore si trova sulla caviglia o sulla gamba, è importante non rimanere in piedi per lunghi periodi. Stare seduti con la parte del corpo gonfia elevata, in genere a livello del cuore, allevia il dolore e aiuta a ridurre il gonfiore.