Hoe kies ik de beste pinto -bonen?
Pinto -bonen kunnen een vullende, smakelijke, gezonde en economische maaltijd of bijgerecht zijn. Het type dat u kiest en uiteindelijk het beste beschouwt, zal worden bepaald door een aantal verschillende factoren, zoals voorbereidingstijd, kookervaring, smaak en het aantal mensen dat wordt geserveerd. U moet ook kiezen tussen ruwe en warmte-en-eetvariëteiten.
Bonen zijn zeer betaalbaar en ze gaan een lange weg. Een pot bonen kan worden gebruikt voor het avondeten, voor de lunch de volgende dag en kan vervolgens worden gemaakt in andere gerechten zoals bonensoep of bonen. U kunt nogal wat maaltijden maken van één zak bonen. Veel mensen voegen pintos toe aan hun menu's als een nietje omdat ze goedkoop en bevredigend zijn.
smaak is vaak de sleutel als het gaat om eten, dus als je speciaal gekruide pinto -bonen wilt zonder alle ophef, zoek dan niet verder dan de ingeblikte groente -gangpad in je favoriete supermarkt. Ingeblikte pinto -bonen zijn al bereid en in een beetje sap van koken, of wat sommigenMensen noemen graag saus of bouillon. Ingeblikte bonen kunnen al dan niet worden gekruid of speciale smaakstoffen of andere ingrediënten hebben toegevoegd.
Kies uit smaken zoals Soul Food of Southern Style of voor een beetje meer zip, misschien wil je jalapeno of pinto -bonen met ui proberen. Sommige aanbiedingen omvatten ui. Ingeblikte pintos kunnen ook beschikbaar zijn met of zonder vlees, zoals ham of spek. Sommige variëteiten bevatten mogelijk geen stukjes vlees, maar worden nog steeds op smaak gebracht met vlees.
Als u bonen eet als een gezondheidsbewuste keuze, zorg er dan voor dat u het vetgehalte op bereide pinto-bonen controleert, omdat veel soorten worden bereid door ze langzaam te koken met vette stukjes vlees. De bonen en zelfs de bouillon kunnen een hoog vetgehalte bevatten. Gewone bonen in bouillon kunnen de beste keuze zijn voor lagere diëten. Degenen die minder zout in hun voeding nodig hebben, kunnen op zoek gaan naar lage natriumpinto -bonen.
Pinto -bonen kunnen worden geserveerdVeel verschillende manieren en worden beschouwd als een goede eiwitbron. Als je niet veel ervaring hebt met het koken van pinto -bonen, wil je misschien een reeds bereide variëteit kiezen in plaats van te beginnen met een basiszak met bonen. Als je ze zelf wilt maken, begin dan met het doorzoeken van de bonen en het verwijderen van gebroken of anderszins minder dan perfecte.
Na een paar keer dit sorteerproces te hebben doorgemaakt, zou je een betere zak bonen moeten kunnen kiezen om te kopen door er zorgvuldig naar te kijken voor de aankoop. Er zullen altijd enkele onvolmaakte, maar de meerderheid zal goed zijn. Sommige merken kunnen van hogere kwaliteit bieden, of minder "slechte" bonen per zak.