Wat zijn de voordelen van hypnose voor golf?
Voor veel spelers kan golf een mentaal veeleisende sport zijn. Het handhaven van de concentratie en het koel houden van de golfbaan zijn vaak net zo belangrijk als de feitelijke fysieke vaardigheden die nodig zijn om een club te slingeren. Dit is de reden waarom bijna alle elite -spelers van Golf een zekere mentale veerkracht moeten hebben en in staat moeten zijn om tegenspoed te overwinnen. Een manier om de psychologische eisen van het spel te beheersen, is door hypnose voor golf. Hypnose heeft verschillende voordelen, waaronder meer vertrouwen, minimaliseerde angst, diepere focus en betere visualisatievaardigheden.
Waarschijnlijk is het grootste voordeel van hypnose voor golf de verbetering van het vertrouwen dat het biedt. Hypnotherapie ondergaan kan het maximale potentieel van een golfer ontgrendelen door hem te leren hoe hij kalm kan blijven en objectiviteit gedurende een spel kan behouden. Als voorbeeld, zeg dat een golfer een slecht schot raakt en zijn vertrouwen wordt daardoor geschud. Hypnose zou zijn geest trainen om "kortetermijngeheugen" te hebben en zich te concentreren op de volgende sHeet in plaats van zichzelf in elkaar te slaan voor het vorige slechte schot. Uiteindelijk moet deze aanpak negatieve gedachten minimaliseren en positieve, nuttige gedachten overheersen.
Verminderde angst is een ander positief resultaat dat kan worden bereikt door hypnose voor golf. Een van de grootste barrières voor succes en het ontsluiten van iemands potentieel is verlamd worden door irrationele angst. Hypnotherapie helpt golfers vaak om twijfel te krijgen en een hoger niveau van zelfvertrouwen te bereiken. Door een golfer voort te zetten die verder gaat dan de normale mentale beperkingen die door angst worden opgelegd, kan hypnose verbeterde prestaties opleveren.
Een dieper niveau van focus is een ander belangrijk voordeel van hypnose voor golf. Het is vrij gemakkelijk voor golfers om afgeleid te worden door zorgen en problemen die voortvloeien uit het normale leven van de baan. Hypnotherapie leert de golfer om zijn normale leven te scheiden van de taak die voor de hand is, die de best mogelijke golfronde speelt. IT traint ook de golfer om zich op één schot tegelijk te concentreren in plaats van zijn geest te vertroebelen met zinloze zorgen. Deze training zal de concentratie verhogen, wat zou moeten resulteren in een betere golfscore.
Hypnose voor golf is ook gunstig vanwege de verbeterde visualisatievaardigheden die het kan bieden. De meeste golfers leren het vermogen te waarderen om het volgende schot in het oog van hun hoofd te zien voordat ze ooit een schommel nemen. Dit helpt bij het volgen van de golfer en verbetert de kans dat de bal zijn beoogde doelwit zal bereiken. Op deze manier kunnen door hypnose gezegde visualisatievaardigheden golfers helpen bij het ontwikkelen van een effectievere swing.