Wat is gerst babygranen?
Garley Baby Cereal is een korrelgraan die kan worden gegeven aan baby's die vast voedsel beginnen te eten. Veel kinderartsen en ouders bevelen aan om rijstgraan te gebruiken als eerste korrel om te introduceren, maar gerst kan meestal kort daarna worden gebruikt of als een baby niet goed rijst tolereert. Voorverpakte gerst babygraan is beschikbaar in de meeste supermarkten, meestal voor minder dan $ 2 US dollar (USD) per doos. Het wordt op een vergelijkbare manier bereid als onmiddellijk havermout, door water, moedermelk of formule toe te voegen en te mengen aan de gewenste consistentie. Recepten voor het maken van zelfgemaakte gerst babygranen zijn ook beschikbaar.
De meeste baby's beginnen vast voedsel te eten tussen de leeftijd van vier en zes maanden, hoewel de specifieke timing voor sommigen anders kan zijn. Granen die afkomstig zijn van een enkele korrel, zoals rijst, havermout en gerst, worden vaak aanbevolen als het eerste babyvoedsel omdat ze meestal gemakkelijk worden verteerd en waarschijnlijk geen allergische reacties veroorzaken. Gerst babygraan is gemaakt van tHij dezelfde graan die vaak wordt gevonden in soepen en stoofschotels, maar commerciële bereidingen hebben vaak toegevoegd ijzer en andere vitamines en mineralen. Sommige soorten babygranen kunnen ook andere smaakstoffen hebben, zoals banaan of appel. Het komt in droge vorm, meestal in een doos, en kan worden opgeslagen in de voorraadkast, hoewel er meestal een vervaldatum op het pakket wordt afgedrukt.
Baby granen gerst lijkt op kleine, witte vlokken en is vergelijkbaar in consistentie tot instant havermout. Het voorverpakte product hoeft alleen maar vloeistof te laten toevoegen, wat warm of koud kan zijn, afhankelijk van de voorkeur van de baby. De ontbijtgranen moeten erg dun worden gemaakt voor baby's die net leren eten en dikker kunnen worden gemaakt of gemengd met andere gepureerde babyvoeding als kind begint meer voedsel te eten.
Veel ouders maken liever zelfgemaakt babyvoeding en recepten zijn beschikbaar voor het maken van babygraan. De gerst die kooptED in de winkel moet worden geslagen of gepeareerd, omdat de hele gerst niet gemakkelijk uit de romp kan worden verwijderd. Het graan moet worden gemalen tot een fijn poeder in een blender of keukenmachine en vervolgens worden toegevoegd aan kokend water en ongeveer 10 minuten geroerd. Wanneer het ontbijtgranen worden gekookt, zal het een romige consistentie ontwikkelen en alleen worden geserveerd of met melk of andere gepureerde babyvoeding. Oudere baby's kunnen ook kleine stukjes fruit of fruit hebben in hun gerst babygraan.