Wat is een onderarmflexor?
Een onderarmflexor is een groep spieren in het voorste compartiment van de onderarm die verantwoordelijk is voor het buigen van het polsgewricht. Acht spieren zijn hier te vinden, waarvan er zes zijn betrokken bij polsflexie of de actie van het trekken van de palm van de hand naar de elleboog. Veel van deze voeren ook andere acties in de onderarm en hand uit, namelijk adductie en ontvoering, of de hand heen en weer zwaaien of de vingers buigen.
De acht spieren in het voorste compartiment kunnen worden onderverdeeld in oppervlakkige en diepe spieren, of die de laag het dichtst bij de huid vormen, en die de laag het dichtst bij het bot vormen. Gevonden in de oppervlakkige laag zijn de flexor carpi radialis, de palmaris longus, de flexor carpi ulnaris en de pronator teres, die de onderarm palm-down roteert maar geen onderarm flexor is. In de diepe laag bevinden zich de flexor digitorum superficialis, de flexor digitorum profundus, de flexor pollicis longus en de pronator quadratus. Deze laatste spier voert ook pronatie van de hand bij de pols uit en is evenmin een onderarmflexor.
Van de drie onderarmflexoren die oppervlakkig in het voorste compartiment worden gevonden, heeft de palmaris longus, die centraal aan de binnenkant van de onderarm ligt, de exclusieve verantwoordelijkheid voor het buigen van de onderarm. De flexor carpi radialis, lateraal of aan de buitenkant van de palmaris longus, is naast flexie betrokken bij abductie van het polsgewricht of zwaait de hand naar de duimzijde. Aan de binnenkant van de palmaris longus bevindt zich de flexor carpi ulnaris, die de pols buigt en adducteert of met de hand naar de zijkant van de pink beweegt.
De onderarm flexoren diep in het voorste compartiment voeren acties in de hand uit naast die op de pols. Hoewel een flexor van het polsgewricht, is de flexor digitorum profundus grotendeels verantwoordelijk voor het buigen van de vier vingers en bevindt zich in de richting van de pinkzijde van de onderarm. Evenzo werkt de flexor digitorum superficialis, die technisch gezien tussen de oppervlakkige en diepe spieren wordt aangetroffen, zowel op de vingers als op de pols. De flexor pollicis longus, gelegen aan de duimzijde, buigt de duim en helpt als een onderarmflexor.
Vooral overmatig gebruik van deze drie spieren, zoals bij het buigen van de pols en vingers om op een toetsenbord te typen, is vaak de oorzaak van carpaal tunnelsyndroom. Herhaalde stress op de pezen van deze spieren waar ze door de pols passeren, door een opening tussen carpale botten, bekend als de carpale tunnel, kan zwelling, ontsteking en daaropvolgende vergroting van deze weefsels veroorzaken. Een dergelijke vergroting van de pezen kan leiden tot compressie van de mediane zenuw, die ook door de carpale tunnel gaat en de hand dient, en de daaropvolgende pijn, tintelingen en gevoelloosheid die gepaard gaan met deze aandoening.