Wat is de anatomie van de schouder?
De anatomie van de schouder kan voornamelijk worden besproken in drie coördinerende systemen: de botten, spieren en bindweefsels. Het centrale element van de schouder is zijn kogelgewricht, of enarthrodial, gewricht. Terwijl de tegengestelde duim meestal wordt gecrediteerd als het botgewricht dat het meest uniek is voor de menselijke soort, kan hetzelfde argument worden aangevoerd voor de veelzijdige schouder. Mede vanwege de eisen van de moderne sportvermaakindustrie zijn de anatomie van de schouder en zijn bewegingswetenschappen, of analyse van zijn bewegingen, goed bestudeerd.
Het bovenarmbot, de humerus genoemd, is aan zijn voorste uiteinde gearticuleerd door een grote, bijna perfect halfronde dop, eenvoudigweg het hoofd genoemd. Het nestelt zich perfect in een holte van het schouderblad of schouderblad. Deze glenoïde holte en de caput humeri vormen het kogelgewricht, opgevuld om vrij te draaien door zachter botweefsel genaamd kraakbeen. Het gewricht wordt op zijn plaats gehouden met behulp van pezen en ligamenten, twee soorten bindweefsel.
Een van de pezen bevestigd aan het bovenste uiteinde van de holteholte verbindt de biceps spier van de bovenarm. Daar tegenover hecht een pees de triceps-spier en de twee werken tegen om de bewegingen die flexie en extensie van de schouder worden genoemd mogelijk te maken. De meest prominente spier van de schouder is de deltoideus, wiens driehoekige vorm de schouder voor, achter en lateraal inkapselt. Een van de bevestigingslocaties van de deltoïde spier is de achterste lip van het schouderblad. Een ander punt is verbonden met het sleutelbeen, terwijl een derde inbrengpunt een dikke pees is die bijna halverwege het opperarmbeen reikt. Extra spieren die de humerus verbinden met het schouderblad omvatten de grote driehoekige subscapularis, de supraspinatus en infraspinatus, en de teres major en minor spieren.
Door de verschillende spieren die in combinatie werken, kan het schoudergewricht functioneren met een buitengewone bewegingsvrijheid. Naast flexie en extensie zijn abductie en adductie de tegengestelde beweging van de armen weg van en terug naar de centrale verticale as van het lichaam. De anatomie van de schouder maakt ook rotatie rond de centrale as van het armbot mogelijk. Het meest kenmerkende, het meest verantwoordelijk voor de veelzijdigheid van het schoudergewricht, is circumductie, gedefinieerd door het vrije bewegingsbereik binnen een conische ruimte.
Vanwege hun enorme omvang kunnen de spieren van de schouder ook aanzienlijke kracht uitoefenen in de meeste kinesthetische richtingen. In de eerste plaats houden de gewrichten bij elkaar onder kracht van zware activiteit de dikke pezen die de spieren verbinden met hun respectieve botten. Ligamenten helpen ook in dit opzicht, maar hun meer kritische functie is om te voorkomen dat het gewricht zijn maximale bewegingsbereik overschrijdt. Syndesmologie is de studie van het bindweefsel van gewrichten en hun relatie tot gewrichtsbeweging.
Opvallend tussen de verschillende grote ligamenten van het schoudergewricht is de gewrichtscapsule die het volledig omhult en de scheiding van de bal uit de kom ervan niet meer dan 2,5 cm voorkomt. Een prominente kraakbeenstructuur onder de gewrichtscapsule is de glenoïdale labrun, die een uitbreiding is op de omtrek van de holte van de kom. Dit beschermt de botrand en grijpt ook de bal. Hoewel relatief klein van formaat, bevatten verschillende slijmbeurzen - meestal gelegen waar pezen contact maken met botten die synovia bevatten - een viskeuze vloeistof die belangrijk is bij de smeringsbeweging. Ten slotte, hoewel conventioneel niet opgenomen als onderdeel van de anatomie van de schouder, zijn de bloedvaten, lymfevaten, zenuwvezels en ander weefsel die het gezond functioneren ondersteunen.