Wat is het heupgewricht?
Het heupgewricht is een gewricht gevormd door de articulatie van het dijbeen, het lange bot in het been, met het bekken. Dit gewricht heeft een aantal functies in het menselijk lichaam en het is een van de sterkste en meest duurzame gewrichten. De heup is ontworpen om aanzienlijke stress en druk te dragen. De heup is ook een van de gebieden van het menselijk lichaam die seksueel dimorfisme vertoont, waarbij de heupen van mannen en vrouwen iets anders zijn ontworpen als gevolg van de behoefte aan zwangerschap en bevalling voor vrouwen.
Dit gewricht wordt ook wel het coxa of het acetabulofemorale gewricht genoemd. Het is een kogelgewricht, waarbij de kop van het dijbeen wordt ingebracht in een kom gevormd door de botten van het bekken. Bij volwassenen zijn de botten van het bekken volledig versmolten, wat stabiliteit aan het gewricht toevoegt, terwijl bij kinderen de versmelting van het bekken nog niet compleet is. In een ander voorbeeld van verschillen tussen mannen en vrouwen, bij vrouwen, is het kraakbeen dat de botten in het bekken verbindt, ontworpen om tijdens de zwangerschap zacht te worden, zodat de botten iets uit elkaar kunnen trekken, waardoor het heupgewricht destabiliseert en de onderscheidende loop die vrouwen verwerven tijdens de zwangerschap.
De botten in het heupgewricht zijn bedekt met een laag hyalien kraakbeen, ook bekend als gewrichtskraakbeen. Dit kraakbeen is soepel en zeer duurzaam, ontworpen om zonder wrijving te bewegen en onder druk, stress en druk te houden. De botten van het gewricht worden verder gestabiliseerd met ligamenten en spieren die de botten op hun plaats houden en de heup een volledig bewegingsbereik bieden.
Een van de primaire functies van het heupgewricht is het stabiliseren van het lichaam. Het menselijk lichaam heeft aanzienlijke aanpassingen moeten ontwikkelen om rechtop te lopen, en het heupgewricht is een van de meest kritische van deze aanpassingen, het stabiliseert het lichaam en verdeelt het gewicht van het bovenlichaam gelijkmatig over de benen. Het gewricht biedt stabiliteit wanneer iemand stilstaat of loopt, wat een reden is waarom het een netwerk van ligamenten nodig heeft voor ondersteuning.
Het heupgewricht biedt natuurlijk ook een bewegingsbereik voor het been. Dankzij het ontwerp van de bal en de voet kan het dijbeen in verschillende richtingen bewegen, waarbij sommige mensen, zoals dansers en yogabeoefenaars, nog meer bewegingsvrijheid ontwikkelen. Door dit bewegingsbereik kunnen mensen lopen, rennen en allerlei andere activiteiten met de benen ondernemen.