Wat is het Iliofemorale ligament?
Het iliofemorale ligament is een band van bindweefsel gevonden in het heupgewricht dat het ilium of heupbot verbindt met het dijbeen, het grote bot van de dij. Een grote, dikke en vezelige structuur, het bestaat eigenlijk uit twee weefselbanden die diagonaal lopen tussen de heup en de bovenkant van het dijbeen. Het is ook het sterkste ligament in het menselijk lichaam, noodzakelijk om de structurele integriteit van het heupgewricht te behouden, evenals impactkrachten te absorberen en krachten over te dragen van de heupspieren naar de benen.
Met zijn oorsprong op het heupbot, komt het iliofemorale ligament voort uit twee locaties: de voorste inferieure iliacale wervelkolom (AIIS) en het acetabulum. De AIIS is een benige rand op het onderste voorste deel van het laterale uitsteeksel of de "vleugel" van het heupbot, terwijl het acetabulum de "cup" of kom is waarin het dijbeen wordt ingebracht om het heupgewricht te vormen. Het ligament komt voort uit de rand van het acetabulum. De vezels lopen schuin tussen de twee botten aan de voorkant van de gewrichtscapsule.
Een van de drie extracapsulaire ligamenten van het heupgewricht, wat betekent dat het zich buiten de gewrichtscapsule bevindt, de iliofemorale gaat gepaard met de ischiofemorale en pubofemorale ligamenten. Net zoals het iliofemorale ligament het ilium verbindt met het dijbeen, verbindt het ischiofemorale ligament het ischiumbot in de heup met het dijbeen en verbindt het pubofemorale ligament het schaambeen in de heup met het dijbeen. De iliofemorale is veruit de grootste en bevindt zich anterieur aan het gewricht, terwijl de ischiofemorale zich bevindt aan de achterste zijde van het gewricht, en de pubofemorale bevindt zich aan de onderzijde of onderkant van het gewricht.
Beide banden van het iliofemorale ligament doorkruisen de voorzijde van de heupgewrichtskapsel en hechten zich aan de intertrochanterische lijn, een richel aan de voorste zijde van de kop van het dijbeen. De bovenste band is het dwarsgedeelte, dat loodrecht op het dijbeen staat en is het sterkste van de twee. Omgekeerd draait de onderste band, het dalende deel, rond en onder het dwarsgedeelte om evenwijdig aan het dijbeen te lopen. Samen lijken ze op een omgekeerde 'Y'.
Deze twee banden vormen een ligament dat integraal is voor het ondersteunen van de staande houding bij het heupgewricht, met name wanneer het bekken naar achteren wordt gekanteld, zoals bij het onderstoppen van het staartbeen. Wanneer de heup als zodanig wordt gekanteld, wordt het iliofemorale ligament strakker en houdt de bal van het dijbeen stevig tegen het heupgewricht. Net als een kolom die een gebouw ondersteunt, is het gewricht het best bestand tegen neerwaartse krachten, zoals het drukken van zware gewichten boven het hoofd, wanneer het bekken in deze positie wordt gekanteld en de wervelkolom, heup en dijbeenderen verticaal zijn uitgelijnd.
Wanneer het bekken naar voren kantelt en het been naar voren buigt naar de heup, ontspant het iliofemorale ligament aan de andere kant en maakt rotatie in het gewricht mogelijk. Deze actie maakt het mogelijk de heupen naar achteren te duwen om te hurken of te gaan zitten. Bovendien is de flexibiliteit van dit ligament grotendeels bepalend voor de mate van externe rotatie die op de heup is toegestaan, zoals wanneer een danser haar tenen naar buiten draait.