Hvad er det iliofemorale ledbånd?
Det iliofemorale ledbånd er et bånd af bindevæv, der findes ved hofteleddet, der forbinder ilium eller hofteben, til lårbenet, lårets store knogle. En stor, tyk og fibrøs struktur, den består faktisk af to bånd af væv, der løber diagonalt mellem hoften og toppen af lårbenet. Det er også det stærkeste ledbånd i den menneskelige krop, der er nødvendig for at opretholde den strukturelle integritet af hofteleddet såvel som absorberende påvirkningskræfter og overførsel af kræfter fra musklerne i hoften til benene AII'erne er en benet ryg på den nederste frontdel af den laterale fremspring eller "vinge" af hoftebenet, mens acetabulum er "kop" eller stikket, i hvilken lårbenet indsættes for at danne hofteforbindelsen. Ligamentet stammer fra kanten af acetabulum. Dens fibre løber skråt mellem de to knogler på den forreste sideaf ledkapslen.
Et af tre ekstrakapsulære ledbånd af hofteleddet, hvilket betyder, at den er placeret uden for ledkapslen, er den iliofemorale ledsaget af ischiofemoral og pubofemorale ledbånd. Ligesom det iliofemorale ledbånd forbinder ilium til lårbenet, forbinder det ischiofemorale ledbånd ischiumbenet i hoften til lårbenet, og det pubofemorale ledbånd forbinder pubis -knoglen i hoften til lårbenet. Iliofemoral er langt den største og er beliggende anterior til leddet, mens ischiofemoralen findes på den bageste side af leddet, og pubofemoral er placeret på den underordnede eller underside af leddet.
Begge bånd af den iliofemorale ligament krydser forsiden af hofteledskapslen og fastgøres til den intertrochanteriske linje, en højderyg på den forreste side af hovedet på lårbenet. Det øverste bånd er den tværgående del, der løber vædIcular til lårbenbenet og er den stærkere af de to. Omvendt drejer det nedre bånd, den faldende del, rundt og under den tværgående del for at løbe parallelt med lårbenet. Sammen ligner de en omvendt “y.”
Disse to bånd udgør et ledbånd, der er integreret i understøttende stående holdning ved hofteleddet, især når bækkenet vippes bagud, som ved at gemme halebenet under. Når hoften vippes som sådan, strammer den iliofemorale ledbånd op og holder kuglen på lårbenet fast mod hoftenes acetabulum. Ligesom en søjle, der understøtter en bygning, kan leddet bedst modstå nedad kræfter, såsom at presse tunge vægte over hovedet, når bækkenet vippes i denne position, og rygsøjlen, hoften og lårene er på linje lodret.
Når bækkenet vippes anteriort, og benet bøjer sig fremad ved hoften, på den anden side slapper den iliofemorale ledbånd og giver mulighed for rotation ved leddet. Denne handling gør skubning af hofterne BACKward for at squat eller sætte sig mulig. Derudover er fleksibiliteten i dette ledbånd stort set det, der bestemmer graden af ekstern rotation, der er tilladt ved hoften, som når en danser vender tæerne ud.