Hva gjør jeg hvis tamponger skader?

Mange kvinner nyter friheten som det å bære tamponger i løpet av en menstruasjon gir, men for andre skader tamponger eller føler seg generelt ukomfortable. Denne smerte eller ubehag kan oppstå enten mens tampongen settes inn og fjernes, eller mens du har den på hele dagen. Noen mulige løsninger for dette problemet inkluderer å stå eller sitte i en annen stilling mens du setter inn tampongen, bruker en annen tampongstørrelse eller applikator-type, og konsultere instruksjonene i esken for å sikre at tampongen er plassert riktig.

Mens måneder eller år med praksis å sette inn og fjerne tamponger vanligvis hjelper til med å eliminere smerter, rapporterer unge kvinner som nettopp har begynt å bruke tamponger ofte at tamponger skader minst litt. Dette kan være fordi uerfarne brukere prøver å sette inn tamponger i feil vinkel. Sørg for å se inni tampongboksen for diagrammer og instruksjoner om hvordan du finner riktig vinkel og bruk den spesifikke typen tampong du har kjøpt, siden noen applikatorstiler fungerer annerledes enn andre. Instruksjonene skal også beskrive hvor dypt tampongen skal hvile. Noen kvinner synes det er smertefullt eller ubehagelig når tampongen ikke er satt inn langt nok, og opplever at en liten justering kan fikse situasjonen.

Unge kvinner som har funnet ut at vanlige tamponger skader, kan være bedre egnet til å begynne med den minste tampongstørrelsen som er tilgjengelig i deres foretrukne merke. Å eksperimentere med de forskjellige applikatortyper, for eksempel papp, metallisk plast og applikasjonsfrie tamponger, kan også gjøre en forskjell. Mange tampongprodusenter anbefaler at hvis tamponger gjør vondt for mye under innsetting, kan det å hjelpe litt smøremiddel til spissen og kantene på applikatoren hjelpe. De anbefaler imidlertid ikke å bruke vaselinprodukter.

Å bruke tamponger skal ikke skade når du kommer forbi den innledende læringskurven, men selv da, skal ikke smertene være alvorlige. Hvis du føler at smertene er mer enn litt ukomfortable, kan du be legen din om en undersøkelse for å forsikre deg om at du ikke har noen underliggende problemer, for eksempel en gjærinfeksjon eller noe annet, som kan forårsake smertene. Det er sannsynligvis en god idé å oppsøke legen din hvis det fremdeles er smertefullt å bruke tamponger, selv etter å ha sørget for at du har brukt tampongene riktig og prøvd forskjellige måter for å gjøre opplevelsen mer behagelig, fordi han eller hun kan være i stand til å anbefale en annen løsning.