Hva er en nervøs tic?

En nervøs tic er en ofte ukontrollerbar muskelspasmer i kroppen. Det kan være forårsaket av en rekke forhold, og kan bli mye verre i situasjoner som stresser kroppen. Akutte nervøse tics er ganske vanlige, og kan oppleves av hvem som helst. Kroniske tics som ikke avtar kan være et tegn på tic lidelse, som kan kreve behandling eller medisiner.

Nervøs tics blir ofte lagt merke til hos barn som ennå ikke har nådd puberteten. Vanligvis avtar disse tics i løpet av noen måneder eller år. Noen eksperter mener at den raske rykkebevegelsen ikke er helt ufrivillig og kan være i stand til å kontrolleres til en viss grad. Angst og stress kan redusere kroppens evne til å kontrollere en nervøs tic, og føre til større hyppighet av tic-symptomer som oppleves i perioder med tretthet.

Oftest tar tics form av en muskelgruppe som spasmer. Ofte vil folk oppleve muskelsammentrekninger rundt øynene, leppene, bena eller håndleddene. Du kan også oppleve vokale eller foniske tics, noe som fører til hoste eller rydding i halsen. Disse typene kalles enkle tics, og vil ofte avta med hvile.

Komplekse tics er mindre vanlige og kan være et tegn på mer alvorlige lidelser. De kan være vanskelige å skille fra tvangslidelser, og kan ha form av repeterende store bevegelser eller tvangsmessig roping. Komplekse tics er ofte assosiert med varianter av Tourettes syndrom, en genetisk lidelse som er preget av flere fysiske og foniske nervøse tics.

Hvis du opplever en nervøs tic, kan du hvile deg. Når kroppen slapper av, vil din evne til å gjenvinne kontroll over bevegelsen øke. Noen utfyllende medisinsk praksis anbefaler akupunktur som et middel til å hjelpe med å kurere enkle tics. Hvis tilstanden forverres eller ikke avtar etter noen dager, kan det være lurt å sjekke inn med legen din. De kan avgjøre om tilstanden sannsynligvis vil være midlertidig eller permanent, og kan være i stand til å foreskrive medisin for å redusere spasmen.

Tic lidelse blir ofte misforstått eller feilidentifisert, noe som fører til enorm forvirring rundt hva en nervøs tic betyr eller antyder. Forstyrrelsen blir ofte fremstilt som tvangslidelser eller alvorlig Tourettes-syndrom, mye som ikke misliker de som lider av en tilbakevendende nervøs tic-problem. Mens noen mediehistorier prøver å skildre tilstanden nøyaktig, blir nervøse tics ofte behandlet som komisk fôr og til og med assosiert med mangel på intelligens eller psykiske helseproblemer. Det er viktig å forstå at de fleste nervøse tics er kroppens naturlige reaksjon på stress, de er midlertidige, og selv om de er irriterende, er de vanligvis ikke skadelige.