Vad är en nervös tic?

En nervös tic är en ofta okontrollerbar muskelkramp i kroppen. Det kan orsakas av olika tillstånd och kan bli mycket värre i situationer som stressar kroppen. Akuta nervösa tics är ganska vanliga och kan upplevas av vem som helst. Kroniska tics som inte avtar kan vara ett tecken på tic störning, vilket kan kräva behandling eller medicinering.

Nervösa tics märks ofta hos barn som ännu inte har uppnått puberteten. Vanligtvis avtar dessa tics inom några månader eller år. Vissa experter tror att den snabba ryckningsrörelsen inte är helt ofrivillig och kanske kan kontrolleras i viss utsträckning. Ångest och stress kan minska kroppens förmåga att kontrollera en nervös tic, vilket kan leda till större frekvens av tic-symtom som upplevs under perioder av trötthet.

Oftast tar tics formen av en muskelgrupp som spasmerar. Ofta kommer människor att uppleva muskelsammandragningar runt ögonen, läpparna, benen eller handlederna. Du kan också uppleva vokala eller foniska tics, vilket leder till hosta eller rensning av halsen. Dessa typer kallas enkla tics och sjunker ofta med vila.

Komplexa tics är mindre vanliga och kan vara ett tecken på allvarligare störningar. De kan vara svåra att skilja från tvångssjukdomar och kan ta form av repetitiva stora rörelser eller tvångsskrik. Komplexa tics är ofta förknippade med variationer av Tourettes syndrom, en genetisk störning som kännetecknas av flera fysiska och foniska nervsystem.

Om du upplever en nervös tic, få vila. När din kropp slappnar av kommer din förmåga att återfå kontroll över rörelsen att öka. Vissa kompletterande medicinska metoder rekommenderar akupunktur som ett sätt att hjälpa till att bota enkla tics. Om tillståndet förvärras eller inte avtar efter några dagar, kanske du vill checka in hos din läkare. De kan avgöra om tillståndet troligtvis är tillfälligt eller permanent och kan förskriva läkemedel för att minska spasm.

Tic störning missförstås ofta eller missidentifieras, vilket leder till enorm förvirring om vad en nervös tic betyder eller antyder. Störningen framställs ofta som tvångssyndrom eller allvarligt Tourettes-syndrom, ungefär som de som inte lider av en återkommande nervös tic-fråga. Medan vissa medieberättelser försöker beskriva tillståndet korrekt, behandlas nervösa tics ofta som komisk foder och till och med förknippas med brist på intelligens eller psykiska hälsoproblem. Det är viktigt att förstå att de flesta nervösa tics är kroppens naturliga reaktion på stress, de är tillfälliga, och även om de är irriterande, är de vanligtvis inte skadliga.