Hva er Dysfori?

Dysfori refererer til et generelt ubehagelig humør og er ofte assosiert med psykiske sykdommer og tilstander, inkludert mani, depresjon, bipolar lidelse, generell angstlidelse og personlighetsforstyrrelser. Begrepet kan referere til mange forskjellige typer mentale tilstander eller sinnsstemninger, inkludert angst, tristhet eller ubehag. I noen tilfeller er dysfori kortvarig, for eksempel når humøret eller følelsene oppstår som respons på en livsforekomst, inkludert i perioder med sorg eller høyt stress. Når tilstanden oppstår i forbindelse med en psykisk sykdom, kan det være nødvendig å behandle for å lindre de tilhørende symptomene og stabilisere pasientens humør.

De vanligste årsakene til dysfori inkluderer depresjon, mani og bipolar lidelse. Pasienter som får diagnosen disse psykiske lidelsene, opplever ofte ubehagelige symptomer som bidrar til et generelt ubehagelig humør. Depresjonspasienter opplever ofte tretthet, søvnløshet, irritabilitet og generelle følelser av tristhet eller håpløshet. Mani er preget av forvirring, sky eller tanker, rastløshet, vrangforestillinger og noen ganger hallusinasjoner. Pasienter som får diagnosen bipolar lidelse, opplever ofte symptomer på både mani og depresjon i forskjellige intervaller.

Personlighetsforstyrrelser fører ofte til dysfori. Disse lidelsene får pasienter til å oppføre seg på måter som blir sett på som unormale i sine kulturer og samfunn, noe som kan føre til følelser av tristhet, isolasjon og andre ubehagelige situasjoner som bidrar til dysfori. Personlighetsforstyrrelser varierer mye i symptomer og alvorlighetsgrad, men de fleste pasienter som får diagnosen denne typen sykdommer, krever kontinuerlig mental behandling for å hjelpe dem med å endre atferd og håndtere symptomer. De vanligste typene personlighetsforstyrrelser inkluderer tvangslidelser, paranoid personlighetsforstyrrelse og histrionisk personlighetsforstyrrelse, preget av oppmerksomhetssøkende og unormalt behov for godkjenning og ros.

Behandling for dysfori er variert og avhenger av den underliggende tilstanden eller omstendigheten som forårsaker tilstanden. For mange mennesker løses tilstanden på egenhånd ettersom personens livsforhold forbedres eller blir mindre belastende. Pasienter som er diagnostisert med en mental sykdom eller som opplever kronisk dysfori, krever ofte pågående behandling eller mental behandling for å håndtere symptomene sine. Psykiatriske fagpersoner jobber med pasienter for å hjelpe dem med å utvikle avslapningsteknikker for å håndtere angstsymptomer og atferdsendringspraksis, for eksempel å endre fokus eller delta i forsiktig trening, for å bekjempe situasjoner der de føler seg spesielt triste eller opprørte.

I noen tilfeller kan pasienter som er diagnostisert med en psykisk sykdom, kreve medisiner, som antidepressiva eller medisiner mot angst, for å hjelpe dem med å håndtere symptomene sine. Psykiatriske medisiner kan ha ubehagelige bivirkninger og kan samhandle med andre medisiner pasienten i dag tar. Pasienter som har foreskrevet psykiatriske medisiner for å håndtere dysforiasymptomer, bør regelmessig overvåkes av leger for å justere doseringene og hjelpe dem med å håndtere bivirkninger etter behov.