Vad är Dysphoria?

Dysfori hänvisar till en generell obehaglig stämning och är ofta associerad med psykiska sjukdomar och tillstånd, inklusive mani, depression, bipolär störning, allmän ångest och personlighetsstörningar. Termen kan hänvisa till många olika typer av mentala tillstånd eller humör, inklusive ångest, sorg eller obehag. I vissa fall är dysfori kortlivad, till exempel när stämningen eller känslorna uppstår som svar på en livshändelse, inklusive under perioder av sorg eller hög stress. När tillståndet inträffar i samband med en psykisk sjukdom kan det behövas behandling för att lindra tillhörande symtom och stabilisera patientens humör.

De vanligaste orsakerna till dysfori inkluderar depression, mani och bipolär störning. Patienter som diagnostiseras med dessa psykiska störningar upplever ofta obekväma symtom som bidrar till ett generellt obehagligt humör. Depressionspatienter upplever ofta trötthet, sömnlöshet, irritabilitet och allmänna känslor av sorg eller hopplöshet. Mani kännetecknas av förvirring, molniga eller rasande tankar, rastlöshet, villfarelser och ibland hallucinationer. Patienter som diagnostiseras med bipolär störning upplever ofta symtom på både mani och depression i olika intervall.

Personlighetsstörningar leder ofta till dysfori. Dessa störningar får patienter att bete sig på sätt som ses som onormala i sina kulturer och samhällen, vilket kan leda till känslor av sorg, isolering och andra obekväma situationer som bidrar till dysfori. Personlighetsstörningar varierar mycket i symtom och svårighetsgrad, men de flesta patienter som diagnostiseras med dessa typer av sjukdomar kräver kontinuerlig mental behandling för att hjälpa dem att ändra beteenden och hantera symtom. De vanligaste typerna av personlighetsstörningar inkluderar tvångssyndrom, paranoid personlighetsstörning och histrionisk personlighetsstörning, kännetecknad av uppmärksamhetssökande och ett onormalt behov av godkännande och beröm.

Behandling för dysfori är varierad och beror på det underliggande tillståndet eller omständigheten som orsakar tillståndet. För många människor löser tillståndet på egen hand när personens livsvillkor förbättras eller blir mindre stressande. Patienter som har diagnosen en psykisk sjukdom eller som upplever kronisk dysfori behöver ofta pågående behandling eller mental behandling för att hantera sina symtom. Psykiatriska yrkesmän arbetar med patienter för att hjälpa dem utveckla avkopplingstekniker för att hantera ångestsymptom och beteendemodifieringsmetoder, såsom att ändra fokus eller delta i mild träning, för att bekämpa situationer där de känner sig särskilt ledsna eller upprörda.

I vissa fall kan patienter som diagnostiseras med en psykisk sjukdom behöva medicinering, till exempel antidepressiva medel eller ångestläkemedel, för att hjälpa dem att hantera sina symtom. Psykiatriska läkemedel kan ha obehagliga biverkningar och kan interagera med andra mediciner som patienten för närvarande tar. Patienter som ordinerat psykiatriska läkemedel för att hantera dysforiasymtom bör regelbundet övervakas av läkare för att justera sina doser och hjälpa dem att hantera biverkningar vid behov.