Hva er hypnoseregresjon?
Hypnoseregresjon er en type hypnotisk induksjon som har to distinkte kategorier: regresjon fra tidligere liv, der minner fra pasientens tidligere liv eller liv huskes, og aldersregresjon, der en pasient husker viktige eller traumatiske hendelser fra en tidligere tid i hans eller hennes levetid. Begge typer hypnoseregresjon brukes for å hjelpe en person å overvinne uoppklarte traumer og bryte gjennom mentale eller emosjonelle barrierer. Regresjon fra tidligere liv utføres ofte med det formål åndelig undersøkelse, mens aldersregresjon er en mer klinisk hypnotisme utført i terapeutiske omgivelser.
En hypnotisør kan være en lisensiert profesjonell, en terapeut eller et psykisk eller spirituelt medium, avhengig av hvilken type hypnoseregresjon en klient gjennomgår. Eksperten kan jobbe i en samtale-stil eller fra et hypnotismeskript, og veilede klienten inn i underbevissthetens terreng. Lydhypnose kan også brukes til formål for tidligere liv eller aldersregresjon, noe som ber klienten gjennom forslag som er spilt inn på lydutstyr. I dette siste scenariet kan en klient bruke lyden både uavhengig eller med veiledning fra en profesjonell.
Med tidligere regresjon vil en klient vanligvis bli stilt en serie spørsmål når de når en tilstand av avslapning og åpenhet. Disse spørsmålene innebærer å bygge bro mellom klientens forskjellige inkarnasjoner for å komme til roten til et problem som må løses. Denne stilen med hypnoseregresjon søker utsagn fra klienten om hva han eller hun ser, hører og føler under den hypnotiske tilstanden. Svarene vil vanligvis involvere andre tidsepoker og lokasjoner, og vil, med veiledning fra fagpersonen, til slutt identifisere spesifikke hendelser som har oppholdt seg i underbevisstheten.
Aldersregresjon utføres på omtrent samme måte, med en kvalifisert spesialist som fører klienten inn i en avslappet tilstand før du stiller spørsmål om hva klienten opplever. I denne situasjonen vil en klient normalt benytte seg av hendelser fra sitt nåværende liv og kanskje huske eller gjenoppleve traumatiske opplevelser fra fortiden. Omfanget av regresjonshypnosen forblir solid forankret i klientens nåværende liv i håp om å avdekke gravlagte minner og identifisere hvordan disse minnene har skapt visse oppførsler, følelser eller hendelser i her og nå.
Hypnoseregresjon kan hjelpe klienter å håndtere en rekke problemer. Alt fra dårlige vaner til lang begravet lidelse kan tas opp med denne tilnærmingen. Det kan også tjene som en form for søvnterapi, og hjelpe en klient å kvitte seg med underbevissthet smerte for å oppnå en sunnere og mer avslappet søvn.