Qu'est-ce que la régression de l'hypnose?
La régression de l'hypnose est un type d'induction hypnotique qui se divise en deux catégories: la régression d'une vie antérieure, dans laquelle sont rappelés les souvenirs de la vie passée d'un patient, et la régression selon l'âge, dans laquelle un patient se souvient d'événements significatifs ou traumatiques d'une période antérieure de sa vie. ou sa vie. Les deux types de régression d'hypnose sont utilisés pour aider une personne à surmonter un traumatisme non résolu et à franchir les barrières mentales ou émotionnelles. La régression de la vie passée est généralement effectuée à des fins d'investigation spirituelle, tandis que la régression d'âge est un hypnotisme plus clinique mené dans des contextes thérapeutiques.
Un hypnotiseur peut être un professionnel agréé, un thérapeute, un médium psychique ou spirituel, selon le type de régression d'hypnose subie par un client. L'expert peut travailler dans un style conversationnel ou à partir d'un script hypnotisme, guidant le client sur le terrain de l'esprit subconscient. L’hypnose audio peut également être utilisée aux fins de la régression de la vie passée ou de l’âge, en invitant le client à faire des suggestions enregistrées sur un équipement audio. Dans ce dernier scénario, un client peut utiliser l'audio de manière indépendante ou avec les conseils d'un professionnel.
Avec la régression de la vie passée, on pose généralement au client une série de questions une fois qu’il atteint un état de relaxation et d’ouverture. Ces questions impliquent de combler le fossé entre les différentes incarnations du client pour aller à la racine d'un problème à résoudre. Ce style de régression de l’hypnose demande au client de faire des déclarations sur ce qu’il voit, entend et ressent pendant l’hypnose. Les réponses impliqueront généralement d’autres époques et lieux et, avec l’aide du professionnel, repéreront par la suite des incidents spécifiques restés dans l’esprit subconscient.
La régression de l’âge se fait de la même manière, un spécialiste qualifié entraînant le client dans un état de détente avant de lui poser des questions sur ce qu’il vit. Dans cette situation, un client utilisera normalement les événements de sa vie actuelle et pourra se souvenir ou revivre des expériences traumatiques du passé. La portée de l'hypnose de régression reste fermement ancrée dans la vie actuelle du client, dans l'espoir de retrouver des souvenirs enfouis et d'identifier comment ces souvenirs ont créé certains comportements, sentiments ou événements dans l'ici et maintenant.
La régression de l'hypnose peut aider les clients à résoudre divers problèmes. De la mauvaise habitude à la souffrance longtemps enfouie, cette approche pourrait s’attaquer. Cela pourrait également servir de thérapie du sommeil, en aidant un client à se débarrasser de la douleur subconsciente afin d'obtenir un sommeil plus sain et plus reposant.