Qu'est-ce qu'une échelle de sommeil?
Il existe différents types d'échelles de sommeil utilisées. Un type d'échelle de sommeil évalue le niveau de somnolence moyen d'une personne au quotidien. Un autre type d'échelle de sommeil concerne la somnolence diurne, mais également la capacité de l'individu à s'endormir et à rester endormi, entre autres facteurs. Une troisième classe d'échelle de sommeil est spécifique à la maladie, telle que celle développée pour les patients atteints de Parkinson. Un autre type d’échelle de sommeil est l’âge, par exemple une échelle développée pour les enfants.
L'échelle de somnolence de Stanford et l'échelle de somnolence d'Epworth ont été conçues pour mesurer la somnolence diurne. Les échelles sont courtes et les réponses aux items sont auto-déclarées. L'échelle de Stanford examine le niveau de vigilance d'une personne à différents moments de la journée. Il peut être utile d’identifier les rythmes circadiens des personnes, y compris les heures de pointe de leur vigilance. L'échelle d'Epworth fournit une liste des activités quotidiennes et demande aux participants d'évaluer la probabilité de s'endormir pendant ces activités.
Ni les échelles de Stanford ni celles d'Epworth ne tentent de déterminer les causes de la somnolence chez les patients. Une échelle de sommeil qui tente de trouver la cause est l'échelle de sommeil MOS (Medical Outcomes Study). L'échelle MOS s'attaque à la somnolence diurne. Il examine également la capacité d'une personne à rester et à s'endormir, à quelle fréquence il dort et pendant combien de temps, si le sommeil obtenu est adapté à son mode de vie, et à tout facteur respiratoire existant pouvant affecter le sommeil, tel que l'apnée du sommeil.
L'insomnie et l'hypersomnie sont les deux plaintes courantes des personnes atteintes de la maladie de Parkinson. L'échelle de sommeil de la maladie de Parkinson (PDSS) est un outil de dépistage visuel au chevet du patient, utilisé pour identifier les causes nocturnes du manque de sommeil. L'échelle des résultats de la maladie de Parkinson (SCOPA-Sleep) est un instrument d'auto-évaluation utilisé pour évaluer le sommeil nocturne et la somnolence diurne. D'autres échelles ont été développées pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale ou de narcolepsie ou qui utilisent différents types de médicaments favorisant le sommeil.
Les personnes d'âges différents auront des activités quotidiennes variables et différents facteurs pouvant influer sur leur capacité à dormir ou leur somnolence pendant le jour. L'échelle de somnolence diurne pédiatrique est destinée aux enfants d'âge moyen et secondaire. Il pose huit questions évaluant la fréquence à laquelle la somnolence affecte les enfants au cours d'une journée de routine. Il existe également des échelles qui utilisent des images pour que les enfants plus jeunes déclarent leurs niveaux de somnolence.