Was ist eine Schlafskala?
Es werden verschiedene Arten von Schlafwaagen verwendet. Eine Art der Schlafskala gibt den durchschnittlichen Grad der Schläfrigkeit einer Person im täglichen Leben an. Eine andere Art der Schlafskala befasst sich unter anderem mit der Schläfrigkeit des Tages, aber auch mit der Fähigkeit des Einzelnen, einzuschlafen und einzuschlafen. Eine dritte Klasse von Schlafskalen ist krankheitsspezifisch, wie sie für Parkinson-Patienten entwickelt wurden. Eine weitere Art der Schlafskala ist altersspezifisch, beispielsweise eine für Kinder entwickelte Skala.
Die Stanford-Schläfrigkeitsskala und die Epworth-Schläfrigkeitsskala wurden beide entwickelt, um die Schläfrigkeit bei Tag zu messen. Die Skalen sind kurz und die Antworten auf die Artikel werden selbst gemeldet. Die Stanford-Skala untersucht den Grad der Wachsamkeit einer Person zu verschiedenen Zeiten im Laufe des Tages. Es kann nützlich sein, den Tagesrhythmus von Menschen zu bestimmen, einschließlich der Stunden, in denen sie die höchste Wachsamkeit haben. Die Epworth-Skala enthält eine Liste der täglichen Aktivitäten und fordert die Teilnehmer auf, die Wahrscheinlichkeit ihres Einschlafens während dieser Aktivitäten zu bewerten.
Weder die Stanford- noch die Epworth-Waage versuchen festzustellen, was die Ursachen für Schläfrigkeit bei Patienten sind. Eine Schlafskala, die versucht, die Ursache zu finden, ist die MOS-Schlafskala (Medical Outcomes Study). Die MOS-Skala spricht die Tagesmüdigkeit an. Es wird auch die Fähigkeit einer Person untersucht, zu bleiben und einzuschlafen, wie oft sie schläft und wie lange sie schläft, ob der Schlaf, den sie erreicht, für ihren Lebensstil angemessen ist, und alle vorhandenen Atmungsfaktoren, die sich auf den Schlaf auswirken können, wie Schlafapnoe.
Schlaflosigkeit und Hypersomnie sind beide häufige Beschwerden von Menschen mit Parkinson-Krankheit. Die Parkinson Disease Sleep Scale (PDSS) ist ein visuelles Screening-Tool am Krankenbett, mit dem Ursachen für Schlafstörungen in der Nacht identifiziert werden können. Die Scales for Outcomes bei Parkinson-Krankheit (SCOPA-Sleep) ist ein Selbstbericht-Instrument zur Bewertung des Nachtschlafes und der Tagesmüdigkeit. Andere Skalen wurden für Personen mit psychischen Problemen oder Narkolepsie entwickelt oder die verschiedene Arten von schlaffördernden Medikamenten einnehmen.
Menschen unterschiedlichen Alters haben unterschiedliche tägliche Aktivitäten und verschiedene Faktoren, die ihre Schlaffähigkeit oder Tagesmüdigkeit beeinflussen können. Die pädiatrische Tagesmüdigkeitsskala konzentriert sich auf Kinder im mittleren und höheren Schulalter. Es werden acht Fragen gestellt, mit denen bewertet wird, wie oft die Kinder an einem Routinetag von Schläfrigkeit betroffen sind. Es gibt auch Skalen, die Bilder für jüngere Kinder verwenden, um ihren Schläfrigkeitsgrad selbst zu melden.