Co je to stupnice spánku?
Existují různé typy spánkových stupnic. Jeden typ měřítka spánku hodnotí průměrnou úroveň ospalosti člověka v každodenním životě. Jiný typ měřítka spánku řeší denní ospalost, ale také schopnost jednotlivce usnout a zůstat spaní, mimo jiné. Třetí třída měřítka spánku je specifická pro onemocnění, jako jsou ty, které se vyvinuly pro pacienty s Parkinsonem. Další typ měřítka spánku je například specifická pro věk, například stupnice vyvinutá pro děti.
Měřítko ospalosti Stanford a měřítko ospalosti Epworth byly navrženy tak, aby měřily denní ospalost. Měřítka jsou krátké a odpovědi na položky jsou hlášeny samostatně. Stanfordská stupnice zkoumá úroveň bdělosti člověka v různých časech po celý den. Může být užitečné identifikovat cirkadiánní rytmy lidí, včetně toho, jaké jsou jejich hodiny špičkové bdělosti. Měřítko Epworth poskytuje seznam každodenních činností a žádá účastníky, aby ohodnotili pravděpodobnost jejich padajícího ASLEEP během těchto činností.
Ani Stanford ani Epworth Scales se nepokoušejí určit, jaké jsou příčiny ospalosti u pacientů. Jedna stupnice spánku, která se pokouší najít příčinu, je stupnice Studie Study Study Studie Medical Oscals (MOS). Měřítko MOS řeší denní ospalost. Zkoumá také schopnost člověka zůstat a usnout, jak často spí a jak dlouho, pokud je spánek, který dosahuje, je pro jeho životní styl dostatečný a všechny stávající respirační faktory, které mohou ovlivnit spánek, jako je spánková apnoe.
Insomnie a hypersomnie jsou běžné stížnosti lidí s Parkinsonovou chorobou. Parkinsonova choroba Sleep Scale (PDSS) je nástroj pro vizuální screening v posteli používaný k identifikaci nočních příčin pro špatné spánek. Měřítka pro výsledky u Parkinsonovy choroby (Scopa-Sleep) je nástroj pro vlastní hlášení používaný k posouzení nočního spánku a denní ospalosti. Jiné sCales byl vyvinut pro osoby s problémy s duševním zdravím nebo narkolepsií nebo které používají různé typy léků podporujících spánek.
Lidé různých věků budou mít různé denní činnosti a různé faktory, které mohou ovlivnit jejich schopnost spánku nebo denní ospalosti. Pediatrická měřítko ospalosti se zaměřuje na děti střední a střední školy. Potahuje osm otázek, že hodnocení, jak často ospalost ovlivňuje děti během rutinního dne. Existují také stupnice, které používají obrázky pro mladší děti k tomu, aby si hlásili úroveň ospalosti.