O que é uma escala de sono?
Existem diferentes tipos de escalas de sono usadas. Um tipo de escala de sono classifica o nível médio de sonolência de uma pessoa no dia-a-dia. Outro tipo de escala de sono aborda a sonolência diurna, mas também a capacidade do indivíduo de adormecer e permanecer adormecido, entre outros fatores. Uma terceira classe de escala de sono é específica da doença, como as desenvolvidas para os pacientes de Parkinson. Um tipo adicional de escala de sono é específico para a idade, por exemplo, uma escala desenvolvida para crianças.
A Escala de Sonolência de Stanford e a Escala de Sonolência de Epworth foram projetadas para medir a sonolência diurna. As escalas são curtas e as respostas aos itens são autorreferidas. A escala de Stanford examina o nível de alerta de uma pessoa em diferentes momentos do dia. Pode ser útil identificar os ritmos circadianos das pessoas, incluindo quais são suas horas de alerta máximo. A escala Epworth fornece uma lista de atividades diárias e solicita aos participantes que classifiquem a probabilidade de adormecer durante essas atividades.
Nem as escalas de Stanford nem Epworth tentam determinar quais são as causas da sonolência nos pacientes. Uma escala de sono que tenta encontrar a causa é a escala de sono do Medical Outcomes Study (MOS). A escala MOS trata da sonolência diurna. Ele também examina a capacidade de uma pessoa de permanecer e adormecer, com que frequência dorme e por quanto tempo, se o sono que ele está alcançando é adequado ao seu estilo de vida e quaisquer fatores respiratórios existentes que possam afetar o sono, como apneia do sono.
Insônia e hipersonia são queixas comuns de pessoas com doença de Parkinson. A Escala de Sono para Doenças de Parkinson (PDSS) é uma ferramenta de triagem visual de cabeceira usada para identificar causas noturnas para dormir mal. As escalas de resultados da doença de Parkinson (SCOPA-Sleep) são um instrumento de autorrelato usado para avaliar o sono noturno e a sonolência diurna. Outras escalas foram desenvolvidas para pessoas com problemas de saúde mental ou narcolepsia ou que estão usando diferentes tipos de medicamentos que promovem o sono.
Pessoas de diferentes idades terão atividades diárias variadas e diferentes fatores que podem influenciar sua capacidade de dormir ou sonolência diurna. A Escala Pediátrica de Sonolência Diurna concentra-se em crianças do ensino médio e médio. Ele faz oito perguntas que avaliam com que frequência a sonolência afeta as crianças durante um dia de rotina. Também existem escalas que usam figuras para crianças mais novas para relatar seus níveis de sonolência.