Hva er mild hypotermi?

Det er tre forskjellige stadier av hypotermi, som hver er preget av et distinkt sett med symptomer. Mild hypotermi er den minst alvorlige av disse stadiene, hvor de to andre er kjent som moderat og alvorlig hypotermi. Symptomene på mild hypotermi kan være vage eller på annen måte vanskelige å oppdage, men inkluderer generelt skjelving, mental forvirring og en unormalt høy hjerterytme. Hypotermi oppstår vanligvis når kjernekroppstemperaturen synker under 35 ° C, og er et resultat av at kroppen ikke klarer å fylle på varmen som går tapt når den blir utsatt for kalde temperaturer. Mild hypotermi kan også induseres etter visse iskemiske hendelser som hjertestans, hjerneslag eller traumatisk skade i hjernen eller ryggmargen.

En sunn menneskekropp er vanligvis i stand til å opprettholde kjernetemperaturen et sted mellom 36 og 37,5 ° C gjennom de biologiske prosessene for homeostase og termisk regulering. Langvarig eksponering for ekstrem kulde kan overvinne kroppens evne til å etterfylle varmen når den går tapt, noe som kan forverres av alkoholforbruk, dehydrering, våte klær og andre faktorer. Når dette skjer, kan kjernekroppstemperaturen falle til det punktet der normal metabolisme og andre kroppsfunksjoner blir nedsatt, og mild hypotermi setter inn. En person som lider av mild hypotermi kan ryste, lide av en høy hjerterytme, vise tegn på mental forvirring, eller utviser andre lignende symptomer. Vanligvis, hvis personen det er i stand til å slutte å dirre frivillig, har de ikke kommet lenger enn mild hypotermi.

Den milde formen for denne tilstanden er kanskje ikke umiddelbart livstruende, men de mer alvorlige stadier kan være. Når du lider av mild hypotermi, er det viktig å takle situasjonen før den går over til moderat eller alvorlig form. Noen enkle typer hypotermi førstehjelp kan innebære å redusere varmetap, håndtere dehydrering og tilsette mer varme til kroppen. En reduksjon i tapet av kroppsvarme kan gjøres ved å fjerne våte klær, legge til flere lag med klær eller tepper og øke fysisk aktivitet, mens tilsetning av varme kan innebære bruk av en ekstern varmekilde, inkludert enkel kropp-til-kropp-kontakt . Dehydrering er også viktig å takle, da mangel på væske kan forverre hypotermi.

Terapeutisk hypotermi er en form for indusert mild hypotermi som kan bidra til å redusere risikoen for vevsskade etter visse iskemiske hendelser. En iskemisk hendelse er når blodstrømmen reduseres til en hvilken som helst del av kroppen, og kan være et resultat av hjerneslag, hjertestans eller en rekke andre ting. Ved å senke kjernekroppstemperaturen senkes risikoen for vevsskader fra denne type hendelser. Enten invasive eller ikke-invasive prosedyrer kan brukes til å indusere hypotermi i disse tilfellene. Invasive tiltak involverer vanligvis innføring av et kateter i lårvene, i hvilken en avkjølt saltløsning kan sirkuleres. Ikke-invasive metoder kan omfatte innpakning av overkropp eller ekstremiteter med tepper som kjølt vann sirkuleres gjennom.