Hva er psykoedukasjon?

Psykoedukasjon, eller psykologisk forstyrrelsesopplæring, er en type terapi som vanligvis søker å utdanne psykiske helsepasienter og deres familier om psykisk sykdom. Psykoeduksjonsforsøk prøver å lære pasienter å gjenkjenne symptomene på psykisk sykdom og hvordan de skal takle psykiske lidelser. Denne typen terapi søker også å gi familiene til psykiske lidelser passende verktøy for å tilby støtte og omsorg til den kjære. Forskning antyder at denne metoden for terapi kan bidra til å redusere og dempe episoder av psykisk sykdom. Psykoedukasjon kan være nyttig i behandlingen av schizofreni, så vel som en rekke andre alvorlige psykiatriske lidelser.

Denne typen terapi utføres ofte i en familie. Pasienter med mental sykdom antas å ha fordel av sterk sosial og familiær støtte. Psykoedukasjon søker å gi pasienter og familier et sterkt kunnskapsgrunnlag om arten og symptomene på pasientens psykiske sykdom, og å hjelpe dem med å utvikle mestringsstrategier. Mens den prøver å støtte pasientens gjenoppretting fra mental sykdom, prøver den også å støtte pasientens pårørende når de tilpasser seg å leve med psykisk sykdom.

Utdanningsgrupper og -programmer for psykologisk forstyrrelse er vanligvis veiledet av fagpersoner innen psykisk helse. Kjære og pårørende blir generelt bedt om å ta en aktiv rolle i pasientens bedring. Andre former for psykiatrisk terapi, inkludert psykoaktive medisiner, kan brukes sammen med psykoedukasjon i et forsøk på å oppnå en mest mulig fullstendig bedring.

Bevis tyder på at psykoedukasjon kan bidra til å dempe symptomene på psykisk sykdom, selv i tilfelle av alvorlige psykotiske sykdommer som schizofreni. Episoder med mental sykdom blir vanligvis sjeldnere og mindre alvorlige når psykoedukasjon inngår i en plan for mental sykdom. Selv om psykoedukasjon ofte brukes til å true schizofreni, kan det også være til fordel for pasienter som lider av andre alvorlige psykiske lidelser. Personer som lider av personlighetsforstyrrelser, spiseforstyrrelser, angstlidelser, klinisk depresjon og bipolare lidelser kan ha nytte av psykoedukasjons vektlegging av å forstå symptomene på psykisk sykdom og lære å takle dem.

Det kan være mindre sannsynlig at pasienter som gjennomgår psykologisk forstyrrelse opplever alvorlige episoder med mental sykdom i fremtiden. Ungdommer som lider av schizofreni kan ha større sannsynlighet for å lære verdifulle ferdigheter og finne arbeid etter å ha gjennomgått denne typen familieterapi. Pasienter og deres familier opplever generelt en høyere livskvalitet etter psykoeduketerapi.