Kan jeg ta medisiner for styring av sinne?

Mens sinne anses som en normal del av livet, kan det noen ganger komme ut av kontroll og forårsake betydelige problemer. I stedet for tidlige følelser av sinne, kan det hende at noen mennesker blir sinte store deler av tiden, eller er så sinte til tider at de ikke kan kontrollere hvordan de føler seg. De som sliter med disse følelsene blir ofte oppfordret til å søke profesjonell hjelp, og kan ofte ha nytte av å lære å kontrollere følelsene sine. Det finnes også medisiner for sinnehåndtering som kan hjelpe mennesker med visse typer problemer, men det anses ikke som løsningen på alle problemer. Slik medisinering er ikke spesifikt for behandling av sinne, men er designet for å behandle andre tilstander som kan føre til tap av kontroll når en person er sint.

Å ta en beslutning om å ta medisiner for sinnehåndtering avhenger ofte i stor grad av kilden til det sinne. I de sjeldne situasjonene der en person har et betydelig fysisk problem som bidrar til problemet, for eksempel hjerneskade eller epilepsi, kan medisiner være en god hjelp i å minimere sinne. Medisiner kan også være til fordel for de med bipolar lidelse ved å bringe humørsvingninger og sterke følelser under kontroll. Vanligvis er imidlertid vredeproblemer et spørsmål om individets manglende evne til å takle sterke følelser, slik at følelsene kan kontrollere atferden.

Noen ganger inkluderer de underliggende årsakene til ukontrollert sinne følelser av tristhet og depresjon, lav selvtillit eller andre emosjonelle problemer. I slike tilfeller kan medisiner som brukes til å behandle de spesifikke problemene føre til å hjelpe til med å håndtere sinne. Humørheiser og antidepressiva kan brukes til å takle disse følelsene. Dette har ofte effekten av å hjelpe en person til å bedre håndtere situasjonene og frustrasjonene som kan føre til sinne.

På kort sikt kan bruk av medisiner for sinnehåndtering være nyttig for noen som sliter med å bringe sterke følelser under kontroll. Noen ganger kan medisiner bidra til å bryte gamle mønstre mens du lærer nye måter å takle sinne på. Medisinering for sinnehåndtering blir generelt sett ikke sett på som en langsiktig løsning på sinnehåndteringsproblemer.

Det kan være alternative alternativer for de som arbeider med sinnehåndteringsproblemer, i stedet for å bruke medisiner. Noen anbefaler å utvikle et system for å ta avstand og kontrollere sinne før det går ut av hånden. Terapeuter kan lære metoder som å identifisere triggere, fremme sunne reaksjoner på sinne og bruk av teknikker som humor og avslapning for å minimere problemer.