Kan jag ta medicin för angerhantering?

Även om ilska anses vara en normal del av livet, kan den ibland komma ur kontroll och orsaka betydande problem. I stället för enstaka ilska känslor kanske vissa människor blir arg mycket av tiden, eller så arga ibland att de inte kan kontrollera hur de känner sig. De som kämpar med dessa känslor uppmuntras ofta att söka professionell hjälp och kan ofta dra nytta av att lära sig att kontrollera sina känslor. Det finns också mediciner för att hantera ilska som kan hjälpa människor med vissa typer av problem, men det anses inte vara lösningen på alla problem. Sådan medicinering är inte specifikt för behandling av ilska, men är utformad för att behandla andra tillstånd som kan leda till förlust av kontroll när en person är arg.

Att fatta ett beslut om att ta medicin för att hantera ilska beror ofta till stor del på källan till den ilska. I de sällsynta situationer där en person har en betydande fysisk fråga som bidrar till problemet, såsom hjärnskada eller epilepsi, kan medicinering vara till stor hjälp för att minimera ilska. Läkemedel kan också gynna de med bipolär störning genom att få humörsvängningar och starka känslor under kontroll. Men ofta är problem med ilska en fråga om en individs oförmåga att hantera starka känslor, vilket tillåter dessa känslor att kontrollera beteende.

Ibland inkluderar de bakomliggande orsakerna till okontrollerad ilska känslor av sorg och depression, låg självkänsla eller andra känslomässiga problem. I sådana fall kan medicinen som används för att behandla de specifika problemen leda till att hantera ilska. Humörshissar och antidepressiva medel kan användas för att hantera dessa känslor. Detta har ofta effekten av att hjälpa en person att bättre hantera situationer och frustrationer som kan leda till ilska.

På kort sikt kan användningen av mediciner för att hantera ilska vara användbar för någon som kämpar för att få starka känslor under kontroll. Ibland kan medicinering hjälpa till att bryta gamla mönster och lära sig nya sätt att hantera ilska. Medicinering för ilthantering ses inte generellt som en långsiktig lösning på problem med hantering av ilska.

Det kan finnas alternativ för dem som hanterar problem med hantering av ilska snarare än att använda medicinering. Vissa rekommenderar att man utvecklar ett system för att ta sig av och kontrollera ilska innan det går ur handen. Terapeuter kan lära ut metoder som att identifiera triggers, främja friska svar på ilska och användning av tekniker som humor och avkoppling för att minimera problem.