Posso assumere farmaci per la gestione della rabbia?

Mentre la rabbia è considerata una parte normale della vita, a volte può sfuggire al controllo e causare problemi significativi. Invece di occasionali sentimenti di rabbia, alcune persone possono trovarsi arrabbiate per la maggior parte del tempo, o a volte così arrabbiate da non poter controllare il modo in cui si sentono. Coloro che lottano con questi sentimenti sono spesso incoraggiati a cercare un aiuto professionale e spesso possono trarre vantaggio dall'apprendimento per controllare i propri sentimenti. Esistono anche farmaci per la gestione della rabbia che possono aiutare le persone con determinati tipi di problemi, ma non è considerata la soluzione a tutti i problemi. Tale farmaco non è specifico per il trattamento della rabbia, ma è progettato per trattare altre condizioni che possono comportare la perdita di controllo quando una persona è pazza.

Prendere una decisione di assumere farmaci per la gestione della rabbia spesso dipende in gran parte dalla fonte di quella rabbia. In quelle rare situazioni in cui una persona ha un problema fisico significativo che contribuisce al problema, come danni al cervello o epilessia, i farmaci possono essere di grande aiuto per ridurre al minimo la rabbia. I farmaci possono anche giovare a quelli con disturbo bipolare portando sotto controllo gli sbalzi d'umore e i sentimenti forti. Molto spesso, tuttavia, i problemi di rabbia sono una questione dell'incapacità di un individuo di far fronte a sentimenti forti, consentendo a tali sentimenti di controllare il comportamento.

A volte le cause alla base della rabbia incontrollata includono sentimenti di tristezza e depressione, una bassa autostima o altri problemi emotivi. In tali casi, i farmaci usati per trattare questi problemi specifici possono aiutare a gestire la rabbia. Gli elevatori dell'umore e gli antidepressivi possono essere usati per far fronte a questi sentimenti. Questo ha spesso l'effetto di aiutare una persona a gestire meglio le situazioni e le frustrazioni che possono portare alla rabbia.

A breve termine, l'uso di farmaci per la gestione della rabbia può essere utile per qualcuno che sta lottando per tenere sotto controllo i sentimenti forti. A volte, i farmaci possono aiutare a rompere i vecchi schemi mentre imparano nuovi modi di affrontare la rabbia. I farmaci per la gestione della rabbia non sono generalmente visti come una soluzione a lungo termine ai problemi di gestione della rabbia.

Potrebbero esserci opzioni alternative per coloro che si occupano di problemi di gestione della rabbia, piuttosto che usare farmaci. Alcuni raccomandano di sviluppare un sistema per evitare e controllare la rabbia prima che sfugga di mano. I terapisti possono insegnare metodi come l'identificazione di fattori scatenanti, la promozione di risposte salutari alla rabbia e l'uso di tecniche come umorismo e rilassamento per ridurre al minimo i problemi.