분노 관리를 위해 약을 복용 할 수 있습니까?

분노는 정상적인 삶의 일부로 여겨지지만 때로는 통제 불능 상태가되어 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 때때로 분노를 느끼는 대신에, 일부 사람들은 자신이 느끼는 방식을 통제 할 수 없을 정도로 화가 나거나 때로는 화가 나기도합니다. 이러한 감정에 어려움을 겪는 사람들은 종종 전문적인 도움을 구하도록 권장되며, 감정을 조절하는 법을 배우는 것이 유익 할 수 있습니다. 특정 유형의 문제를 가진 사람들을 도울 수있는 분노 관리를위한 약물도 있지만 모든 문제에 대한 해결책으로 간주되지는 않습니다. 이러한 약물은 분노 치료를 위해 특별히 고안된 것이 아니라 사람이 화를 낼 때 통제력을 상실 할 수있는 다른 상태를 치료하도록 고안된 것입니다.

분노 관리를 위해 약을 복용하기로 결정하는 것은 종종 분노의 원인에 달려 있습니다. 뇌 손상이나 간질과 같이 문제에 기여하는 중대한 신체적 문제가있는 드문 상황에서 약물 치료는 분노를 최소화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료는 기분 변화와 강한 감정을 조절함으로써 양극성 장애가있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 대부분 분노 문제는 개인이 강한 감정에 대처할 수 없어서 그러한 감정이 행동을 통제 할 수 없게하는 문제입니다.

때때로 통제되지 않은 분노의 근본 원인에는 슬픔과 우울증, 낮은 자존감 또는 기타 감정적 문제가 포함됩니다. 그러한 경우 이러한 특정 문제를 치료하는 데 사용되는 약물은 분노 관리에 도움이 될 수 있습니다. 기분 엘리베이터와 항우울제는 이러한 감정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 종종 사람이 분노로 이어질 수있는 상황과 좌절을 더 잘 처리하도록 돕는 효과가 있습니다.

단기적으로 분노 관리를위한 약물 사용은 강한 감정을 통제하기 위해 고군분투하는 사람에게 유용 할 수 있습니다. 때로는 약물 치료가 분노에 대처하는 새로운 방법을 배우면서 오래된 패턴을 깨는 데 도움이 될 수 있습니다. 분노 관리를위한 약물 치료는 일반적으로 분노 관리 문제에 대한 장기적인 해결책으로 여겨지지 않습니다.

약물을 사용하지 않고 분노 관리 문제를 다루는 사람들을위한 대안이있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 화를 내기 전에 분노를 피하고 통제 할 수있는 시스템을 개발할 것을 권장합니다. 치료 전문가는 방아쇠를 식별하고 분노에 대한 건강한 반응을 촉진하는 등의 방법과 유머 및 이완과 같은 기술을 사용하여 문제를 최소화 할 수 있습니다.