Hvordan velger jeg det beste Heat Rub?
Varmegummi brukes av mange mennesker til å hjelpe såre muskler og andre smerter, og det er flere ting du bør se på når du velger en slik gni. Det er forskjellige ingredienser som kan brukes for å forårsake varmefølelsen i varmegummi, og hver og en kan ha en annen følelse, lukt og tekstur. Avhengig av ingrediensene kan gni ha vanlige allergener som paprika eller skalldyr som kan påvirke deg hvis du er allergisk. Gnistbæreren kan også endre hvordan du kan bruke den, fordi kremer og spray brukes på en annen måte. Noen gnir spesialiserer seg også i å hjelpe en viss type smerte, noe som kan være gunstig, avhengig av dine behov.
Den aktive ingrediensen i varmegummi er årsaken til varmefølelsen, og det er mange forskjellige ingredienser som kan forårsake dette. For eksempel kan menthol, hai brusk, cayennepepper og peppermynteolje forårsake denne følelsen. Samtidig varmer hver enkelt målområdet på en annen måte, og de har alle forskjellige lukter og teksturer. Du bør velge en aktiv ingrediens basert på dine preferanser, hvis du har en.
Varmegni noen ganger vil inneholde vanlige allergener som kan føre til at du hovner opp eller opplever andre allergiske symptomer når du bruker gni. Hvis du har noen form for allergi, kan det være en god ide å sjekke for allergeninformasjon. Det er mange typer aktive ingredienser, så du kan vanligvis unngå allergiske reaksjoner.
Krem er den vanligste bæreren for en varmegummi, men det er også flere andre bærere. Det er sprayer, vattpinner og lapper, og hver brukes på forskjellige måter. For eksempel er en spray tynnere konsistens enn krem, så det kan være lettere å absorbere, mens lapper er lettere å holde på målområdet. Selv om hvert gni påvirker deg på en annen måte, er dette for det meste preferansebasert.
De fleste varmegummiprodukter er laget for å hjelpe til med generelle smerter og sårhet i muskler, men det er noen som er spesialiserte for å fikse spesifikke typer smerter. For eksempel kan en gni spesialisere seg i nattesmerter, mens en annen kan være best for idrettsutøvere. Hvis du opplever en bestemt type smerte, kan det være en god ide å velge et spesialisert gnidd, men de fleste smerter kan behandles med et generelt produkt.