Hva er helbredende ord?

Helbredende ord, vanligvis assosiert med en religion eller tankefilosofi, inkluderer bønner og spesifikke ord eller uttrykk som er tenkt å skape åndelig fred, åndelig opplysning eller en følelse av ro og avslapning. Bønner og religiøse sang er de mest kjente helbredelsesordene. De ber om åndelig veiledning og helbredelse enten for en fysisk, mental eller emosjonell lidelse. Helbredende ord kan imidlertid strekke seg utover dette, og inkluderer meditasjoner eller sang som en person bruker for å roe seg selv. Betydningen kan ha religiøse eller filosofiske forbindelser, men det kan også være en setning som har personlig mening for individet og hjelper henne å fokusere på indre fred og livsmål.

Bønn og religiøs sang sporer sin historie tilbake til eldgamle kulturer. På et eller annet tidspunkt dannet de fleste kulturer et trossystem med spesielle ritualistiske utrop utført av grupper eller en person. Helbredende ord var sang som ble brukt til å velsigne eller lege noen og ønske lykke til ham. Dagens religioner, som kristendom, islam og jødedom, bruker alle bønn for å be om hjelp, helbredelse og veiledning.

Ikke-religiøse helbredende ord spenner fra meditasjoner og helbredende bekreftelser til helbredende mantraer. Meditasjon og bekreftelser fokuserer på individet og sentrerer om ideen om selvhelbredelse. I selvhelbredelse er hovedfokuset et positivt og sunt tankesett som hjelper til med å lindre stress og øke kroppens egne naturlige forsvar som brukes til å bekjempe sykdommer og depresjon.

Mantraer har en sterkere filosofisk opprinnelse enn meditasjoner eller selvhelbredelse. Mantraer oppsto i India under den tidlige dannelsen av det som til slutt skulle bli hinduisme. Mantraer kan være alt fra en enkelt lyd til et helt sitat gjengitt for å få til en åndelig transformasjon. Navnet på en gud i en viss religion eller en setning assosiert med fred og natur er vanlige mantraer som gjentas gjennom sang, sang eller vanlig tale for å oppmuntre til et rolig sinn og en opplyst sjel.

For noen er helbredende ord assosiert med en større gruppe, for eksempel en kirke. Andre finner personlig mening i sine helbredende ord og kan utgjøre sine egne setninger, som gir trøst for dem. Ved meditasjon blir personen oppfordret til å komme med et ord eller uttrykk, for eksempel "rolig og avslappet", som han kan gjenta enten høyt eller i tankene for å lindre angst og stress i hans daglige liv.