Hvad er helbredende ord?

Helbredende ord, typisk forbundet med en religion eller tankegangsfilosofi, inkluderer bønner og specifikke ord eller sætninger, der tænkes at skabe åndelig fred, åndelig oplysning eller en følelse af ro og afslapning. Bønner og religiøse sang er de mest kendte helbredelsesord. De beder om åndelig vejledning og helbredelse enten til en fysisk, mental eller følelsesmæssig lidelse. Helbredende ord kan dog strække sig ud over dette og omfatte meditationer eller sang, som en person bruger til at berolige sig selv. Betydningen kan have religiøse eller filosofiske forbindelser, men det kan også være en sætning, der har personlig mening for individet og hjælper hende med at fokusere på indre fred og livsmål.

Bøn og religiøs sang sporer dens historie tilbage til gamle kulturer. På et eller andet tidspunkt dannede de fleste kulturer et trossystem med specielle ritualistiske sang udført af grupper eller en person. Helbredende ord blev sang brugt til at velsigne eller helbrede nogen og ønske lykke til ham. Dagens religioner, såsom kristendom, islam og jødedom, bruger alle bøn til at bede om hjælp, helbredelse og vejledning.

Ikke-religiøse helbredende ord spænder fra meditationer og helbredende bekræftelser til helbredende mantraer. Meditation og affirmationer fokuserer på individet og centrerer om ideen om selvhelbredelse. Ved selvheling er hovedfokuset et positivt og sundt tankesæt, der hjælper med at lindre stress og øge kroppens egne naturlige forsvar, der bruges til at bekæmpe sygdomme og depression.

Mantraer har en stærkere filosofisk oprindelse end meditationer eller selvhelbredelse. Mantraer stammer fra Indien under den tidlige dannelse af, hvad der til sidst ville blive hinduisme. Mantraer kan være alt fra en enkelt lyd til et helt citat, der blev reciteret for at skabe en spirituel transformation. Navnet på en gud i en bestemt religion eller en sætning, der er forbundet med fred og natur, er almindelige mantraer, der gentages gennem sang, sang eller regelmæssig tale for at tilskynde til et roligt sind og en oplyst sjæl.

For nogle er helbredende ord forbundet med en større gruppe, såsom en kirke. Andre finder personlig mening i deres helbredende ord og kan udgøre deres egne sætninger, der trøster dem. Ved meditation opfordres personen til at komme med et ord eller en sætning, såsom "rolig og afslappet", som han kan gentage enten højt eller i sit sind for at lindre angst og stress i sit daglige liv.