Hvad er helbredende ord?

Helbredende ord, typisk forbundet med en religion eller tankegang, inkluderer bønner og specifikke ord eller sætninger, der antages at skabe åndelig fred, åndelig oplysning eller en følelse af ro og afslapning. Bønner og religiøse sang er de mest kendte helbredende ord. De beder om åndelig vejledning og helbredelse enten for en fysisk, mental eller følelsesmæssig lidelse. Helbredende ord kan dog strække sig ud over dette og omfatte meditationer eller sang, som en person bruger til at berolige sig. Betydningen kan have religiøse eller filosofiske forbindelser, men det kan også være en sætning, der har personlig betydning for individet og hjælper hende med at fokusere på indre fred og livsmål.

bøn og religiøs sang sporer sin historie tilbage til gamle kulturer. På et eller andet tidspunkt dannede de fleste kulturer et trossystem med specielle ritualistiske sang udført af grupper eller en person. Helbredende ord var sang, der blev brugt til at velsigne eller helbrede nogen og ønske held med ham. Dagens religiOns, såsom kristendom, islam og jødedom, bruger alle bøn til at bede om hjælp, helbredelse og vejledning.

ikke-religiøse helbredende ord spænder fra meditationer og helende bekræftelser til helbredende mantraer. Meditation og bekræftelser fokuserer på individet og centrerer på ideen om selvhelbredelse. Ved selvhelbredelse er hovedfokus en positiv og sund tankegang til at hjælpe med at lindre stress og øge kroppens egne naturlige forsvar, der bruges til at bekæmpe sygdomme og depression.

Mantraer har en stærkere filosofisk oprindelse end meditationer eller selvhelbredelse. Mantraer stammer fra Indien under den tidlige dannelse af, hvad der til sidst ville blive hinduisme. Mantraer kunne være alt fra en enkelt lyd til et helt citat, der er reciteret for at skabe en åndelig transformation. Navnet på en Gud i en bestemt religion eller en sætning, der er forbundet med fred og natur, er almindelige mantraer gentaget gennem sang, sang,eller regelmæssig tale for at tilskynde til et roligt sind og en oplyst sjæl.

For nogle er helbredende ord forbundet med en større gruppe, såsom en kirke. Andre finder personlig mening i deres helbredende ord og kan udgøre deres egne sætninger, som har trøst for dem. I meditation opfordres personen til at komme med et ord eller en sætning, såsom "rolig og afslappet", at han kan gentage enten højt eller i hans sind for at lindre angst og stress i hans daglige liv.