Hva er de beste tipsene for kjærlighet til selvhjelp?

Det viktigste tipset for kjærlighet til selvhjelp, enten det gjelder et forhold til seg selv eller en romantisk med noen andre, er å utvikle evnen til å tilgi. Kritikere kan være skadelige for kjærligheten, men å svare på en positiv måte kan ha stor innvirkning. Å verdsette positive på daglig basis vil holde forholdet i gang. Kjærlighet betyr å være takknemlig for forhold som de er, men også være forpliktet til å opprettholde dem og oppmuntre til vekst. Å erkjenne følelser, enten de er personlige eller følelser fra en annen, viser viktigheten av forholdet.

Selv om tilgivelse er det beste tipset for kjærlighet til selvhjelp, kan det også være noe av det vanskeligste å implementere. Sinne er giftig for alle som føler det; Det er enda mer hvis personen som huser følelsene også er den den er rettet mot. Tilgivelse kan være en av de største kjærlighetshandlingene, men det betyr ikke nødvendigvis å glemme. Læring av feil gjør det mulig å komme videre mens du hjelper til med å forhindre lignende problemer i fremtiden.

Kritikere kan være harde og kan føre til at andre får et kraftig fall i selvtilliten. Hver person har også en indre kritiker som kremmer egenkjærlighet og positivitet, men det er viktig å avgjøre om de negative tankene er legitime eller om de bare er en del av et negativt humør. Oftere enn ikke er det sistnevnte, som betyr å innlemme positive og betryggende tanker for å motvirke kritikkene.

Mens du arbeider med andre kritikere, legger følelsene ut på papiret, deretter ødelegger brevet uten å gi det til noen, er det en ikke-konfronterende måte å la harmen og sinne flyte ut og bli erstattet med selvtillit og egenkjærlighet. Et annet alternativ er å henvende seg til kritikerne og vennlig, men likevel bestemt uttrykke hvordan deres tøffe dommer ikke blir verdsatt. Det vil alltid være noen med noe negativt å si. Å lære å utvikle en tøffere hud mens du arbeider med kritikk, er et av de viktigste tipsene om selvhjelp om kjærlighet som kan resultere i en sterkere følelse av egenverd, verdsettelse og respekt.

Å verdsette positive er et av tipsene for kjærlighet selvhjelp som krever en betydelig tidsinvestering. Skriv hver dag en eller to positive ting i en dagbok om deg selv eller et romantisk forhold. Skriv inspirerende sitater på indekskort og plasser dem der de er synlige på daglig basis. Det er også fordelaktig å ta noen få stille øyeblikk hver dag for å tenke på de positive sidene ved selvforholdet og et romantisk forhold.

Etter å ha lært å sette pris på positive for å hjelpe til med å holde et forhold gående, er neste trinn å være forpliktet til å opprettholde sin nåværende tilstand samt fortsette å forbedre den. Kjærlighet er ikke noe man kan kontrollere, men innsatsen på et forhold er det som vil hjelpe kjærligheten å forbli. Å jobbe for bedre forhold betyr ikke å forsøke å gjøre alt perfekt, det betyr å akseptere ufullkommenheter mens du forstår at det alltid er rom for forbedring.

Selv om følelser er subjektive, er det en grunn bak hver enkelt som en person har. Å gjøre en innsats for å forstå indre følelser, så vel som andres, kan fremme en bedre bevissthet om forholdet. For følelser rettet innover, vurder hvorfor de er der, og lag deretter en plan for hvordan du skal takle dem ordentlig. Følelsen til noen andre blir kanskje aldri helt forstått, men det er fortsatt nødvendig å gjøre en innsats. Å sette av tid til å prøve å forstå, demonstrerer en kjærlighet og respekt for ethvert forhold.

Elsker selvhjelp er en prosess og vil ikke skje over natten, men belønningen er vanligvis verdt det. Det gir mulighet for å lære hvordan man kan fremme kjærlighet og positivitet i alle forhold ved å fokusere på det indre gode snarere enn på hva som går galt. Å utvikle evnen til å blokkere negative tanker og meninger, og konsentrere seg om det som faktisk er reelt i stedet for hva som er en illusjon, kan forbedre kvaliteten på nesten ethvert forhold.