Hvad er de bedste tip til kærligheds selvhjælp?
Det vigtigste tip for kærligheds selvhjælp, hvad enten det drejer sig om et forhold til sig selv eller en romantisk, er at udvikle evnen til at tilgive. Kritikere kan være skadelige for kærlighed, men at reagere på en positiv måde kan have en stor indflydelse. At værdsætte det positive på daglig basis vil forholdet være stærkt. Kærlighed betyder at være taknemmelig for forhold, som de er, men også forpligtet til at opretholde dem og tilskynde til deres vækst. At anerkende følelser, uanset om de er personlige eller dem fra en anden, viser betydningen af forholdet.
Selvom tilgivelse er det bedste tip til kærligheds selvhjælp, kan det også være en af de sværeste at implementere. Vrede er giftig for alle, der føler det; Det er endnu mere, hvis den person, der har følelsen, også er den, den er rettet mod. Tilgivelse kan være en af de største kærlighedshandlinger, men det betyder ikke nødvendigvis at glemme. Læring af fejl giver mulighed for at flytte forwARD, mens du hjælper med at forhindre lignende problemer i fremtiden.
Kritikere kan være hårde og kan få andre til at have et alvorligt fald i selvtillid. Hver person har også en indre kritiker, der squash selvkærlighed og positivitet, men det er vigtigt at beslutte, om de negative tanker er legitime, eller om de bare er en del af en negativ stemning. Oftere end ikke er det sidstnævnte, hvilket betyder at inkorporere positive og betryggende tanker for at modvirke kritikerne.
Mens man beskæftiger sig med andre kritikere, lægger de følelser ud på papiret, derefter er at ødelægge brevet uden at give det til nogen, er en ikke-konfronterende måde at tillade harme og vrede flyde ud og blive erstattet med selvtillid og selvkærlighed. En anden mulighed er at henvende sig til kritikerne og venligt, men alligevel godt udtrykke, hvordan deres hårde domme ikke værdsættes. Der vil altid være nogen med noget negativt at sige. At lære at udvikle en hårdere hud, mens man håndterer kritik, er et af de vigtigste kærligheds-selvhjælpstips, der kan resultere i en stærkere følelse af selvværd, påskønnelse og respekt.
At værdsætte det positive er et af tipene til kærligheds selvhjælp, der kræver en betydelig tidsinvestering. Skriv hver dag en eller to positive ting i en journal om dig selv eller et romantisk forhold. Skriv inspirerende citater på indekskort, og placer dem, hvor de er synlige på daglig basis. Det er også fordelagtigt at tage et par stille øjeblikke hver dag at tænke på de positive aspekter af selvforholdet såvel som et romantisk forhold.
Efter at have lært at værdsætte de positive ting, der hjælper med at holde et forhold i gang, er det næste skridt at være forpligtet til at opretholde sin nuværende tilstand såvel som at fortsætte med at forbedre den. Kærlighed er ikke noget, man kan kontrollere, men niveauet for indsats, der er sat i et forhold, er det, der vil hjælpe kærligheden med at forblive. Arbejder to Bedre forhold betyder ikke at forsøge at gøre alt perfekt, det betyder at være at acceptere ufuldkommenheder, mens du forstår, at der altid er plads til forbedring.
Selvom følelser er subjektive, er der en grund bag hver enkelt, som en person har. At gøre en indsats for at forstå indre følelser såvel som andres, kan skabe en bedre bevidsthed om forholdets tilstand. For følelser rettet indad skal du evaluere, hvorfor de er der, og opret derefter en plan for, hvordan man korrekt håndterer dem. Nogle andres følelser er måske aldrig fuldt ud forstået, men det er stadig nødvendigt at gøre en indsats. At sætte tiden til at prøve at forstå demonstrerer en kærlighed og respekt for ethvert forhold.
Love Self-Help er en proces og vil ikke ske natten over, men belønningen er normalt det værd. Det giver mulighed for at lære at fremme kærlighed og positivitet i alle forhold ved at fokusere på det indre gode snarere end på hvad der går galt. Udvikling af evnen tilBlokke negative tanker og meninger og koncentrere dig om, hvad der faktisk er ægte snarere end hvad der er en illusion, kan forbedre kvaliteten af næsten ethvert forhold.