Hvad er de bedste tip til kærlighed til selvhjælp?

Det vigtigste tip til kærlighed til selvhjælp, uanset om det drejer sig om et forhold til sig selv eller et romantisk med en anden, er at udvikle evnen til at tilgive. Kritikere kan være skadelige for kærligheden, men at reagere på en positiv måde kan have stor indflydelse. Det at sætte pris på det positive dagligt vil holde forholdet i gang. Kærlighed betyder at være taknemmelig for forhold, som de er, men også at være forpligtet til at bevare dem og tilskynde til deres vækst. At erkende følelser, hvad enten de er personlige eller følelser fra en anden, demonstrerer forholdets betydning.

Selvom tilgivelse er det bedste tip til kærlighedens selvhjælp, kan det også være et af de sværeste at implementere. Vrede er giftig for enhver, der føler det; det er endnu mere, hvis den person, der huser følelserne, også er den, den er rettet mod. Tilgivelse kan være en af ​​de største handlinger med kærlighed, men det betyder ikke nødvendigvis at glemme. At lære af fejl giver mulighed for at komme videre, mens det hjælper med at forhindre lignende problemer i fremtiden.

Kritikere kan være hårde og kan få andre til at have et alvorligt fald i selvtillid. Hver person har også en indre kritiker, der sprænger selvkærlighed og positivitet, men det er vigtigt at beslutte, om de negative tanker er legitime, eller om de bare er en del af en negativ stemning. Oftere end ikke er det sidstnævnte, hvilket betyder at inkorporere positive og betryggende tanker for at modvirke kritikerne.

Mens du beskæftiger sig med andre kritikere, sætter følelserne ud på papiret, derefter ødelægger brevet uden at give det til nogen, er det en ikke-konfronterende måde at tillade, at vrede og vrede flyder ud og erstattes med selvtillid og selv kærlighed. En anden mulighed er at henvende sig til kritikerne og venligt og alligevel udtrykke, hvordan deres barske domme ikke værdsættes. Der vil altid være nogen med noget negativt at sige. At lære, hvordan man udvikler en hårdere hud, mens man håndterer kritik, er et af de vigtigste kærlighedshjælp-tip, der kan resultere i en stærkere følelse af selvværd, værdsættelse og respekt.

Det at sætte pris på de positive er et af tipene til kærlighedshjælp, der kræver en betydelig tidsinvestering. Skriv hver dag en eller to positive ting i en dagbog om dig selv eller et romantisk forhold. Skriv inspirerende citater på indekskort, og anbring dem, hvor de er synlige dagligt. Det er også fordelagtigt at tage et par stille øjeblikke hver dag for at tænke over de positive aspekter af selvforholdet såvel som et romantisk forhold.

Efter at have lært at sætte pris på de positive forhold, der hjælper med at holde et forhold i gang, er det næste trin at være forpligtet til at opretholde sin nuværende tilstand samt fortsætte med at forbedre det. Kærlighed er ikke noget man kan kontrollere, men niveauet af indsats, der er lagt i et forhold, er det, der vil hjælpe kærligheden med at forblive. At arbejde for bedre forhold betyder ikke, at man forsøger at gøre alt perfekt, det betyder at man accepterer ufuldkommenheder, mens man forstår, at der altid er plads til forbedring.

Selvom følelser er subjektive, er der en grund bag hver enkelt, som en person har. At gøre en indsats for at forstå indre følelser såvel som andres følelser kan skabe en bedre opmærksomhed om forholdet. For følelser, der er rettet indad, skal du evaluere, hvorfor de er der, og derefter oprette en plan for, hvordan du skal håndtere dem korrekt. Nogle andres følelser bliver måske aldrig fuldt ud forstået, men det er stadig nødvendigt at gøre en indsats. At sætte tiden i gang for at prøve at forstå demonstrerer en kærlighed og respekt for ethvert forhold.

At elske selvhjælp er en proces og vil ikke ske natten over, men belønningen er normalt det værd. Det giver mulighed for at lære at fremme kærlighed og positivitet i alle forhold ved at fokusere på det indre gode snarere end på hvad der går galt. Udvikling af evnen til at blokere for negative tanker og meninger og koncentrere sig om det, der faktisk er reelt snarere end hvad der er en illusion, kan forbedre kvaliteten af ​​næsten ethvert forhold.