愛のセルフヘルプのための最良のヒントは何ですか？

自分との関係に関係するのか、他の誰かとのロマンチックな関係に関係しているかどうかにかかわらず、自助の最も重要なヒントは、許す能力を開発することです。批評家は愛に有害である可能性がありますが、前向きな方法で対応することは大きな影響を与える可能性があります。ポジティブを日常的に評価することは、関係を強く続けることができます。愛とは、関係に感謝しているだけでなく、彼らを維持し、彼らの成長を促進することにコミットしていることを意味します。感情を認めることは、個人的なものであろうと別のものであろうと、関係の重要性を示しています。

許しは愛の自助の最良のヒントですが、実装するのが最も難しいものの1つでもあります。怒りはそれを感じる人にとっては有毒です。感情を抱いている人がそれが向けられている人でもあるなら、それはさらにそうです。許しは愛の最大の行為の1つになる可能性がありますが、必ずしも忘れることを意味するものではありません。間違いから学ぶことで、forwを動かすことができます将来同様の問題を防ぐのに役立ちながらARD。

批評家は厳しいものであり、他の人に自信が深刻に低下する可能性があります。各人には、自己愛と積極性をつぶす内的批評家もいますが、否定的な思考が合法であるか、それとも否定的な気分の一部であるかどうかを判断することが重要です。多くの場合、それは後者であることが多く、批評を打ち消すために前向きで心強い思考を取り入れることを意味します。

他の批評家に対処しながら、感情を紙に出してから、誰にもそれを与えずに手紙を破壊することは、resと怒りが流れ出て自信と自己愛に置き換えることを可能にする非対立的な方法です。別の選択肢は、批評家にアプローチし、親切に彼らの厳しい判断がどのように評価されないかをしっかりと表現することです。否定的なことを言う人が常にいるでしょう。批判に対処しながらより丈夫な肌を開発する方法を学ぶことは、自己価値、感謝、尊敬の強い感覚をもたらす可能性のある最も重要な愛の自助のヒントの1つです。

ポジティブなものを評価することは、かなりの時間投資を必要とする愛のセルフヘルプのヒントの1つです。毎日、自分自身やロマンチックな関係についてのジャーナルに1つか2つの肯定的なことを書き留めてください。インデックスカードに心に強く訴える引用を書いて、それらが毎日見える場所に配置します。また、自己関係の肯定的な側面とロマンチックな関係について考えるために、毎日いくつかの静かな瞬間をとることも有益です。

関係を維持するためのポジティブを評価することを学んだ後、次のステップは、その現在の状態を維持し、それを改善し続けることにコミットすることです。愛はコントロールできるものではありませんが、関係に置かれた努力のレベルは、愛が残るのを助けるものです。作業toより良い関係は、すべてを完璧にしようとすることを意味するものではありません。それは、常に改善の余地があることを理解しながら不完全さを受け入れることを意味します。

感情は主観的ですが、人が持っているそれぞれの背後には理由があります。内なる感情を理解するために努力し、他人の感情と同様に、関係の状態に対するより良い認識を促進することができます。内向きの感情については、彼らがそこにいる理由を評価し、それらに適切に対処する方法の計画を作成します。他の人の感情は決して完全には理解されないかもしれませんが、努力する必要があります。 時間を費やして理解しようとすることは、あらゆる関係に対する愛と尊敬を示しています。

愛のセルフヘルプはプロセスであり、一晩では起こりませんが、通常は価値があります。それは、何がうまくいかないのかではなく、内なる善に焦点を合わせることにより、すべての関係において愛と積極性を育てる方法を学ぶことができます。能力を開発します否定的な考えや意見をブロックし、幻想ではなく実際に現実のものに集中することで、ほとんどすべての関係の質を向上させることができます。