Quais são as melhores dicas para a auto-ajuda do amor?

A dica mais importante para a auto-ajuda do amor, seja referente a um relacionamento consigo mesmo ou romântico com outra pessoa, está desenvolvendo a capacidade de perdoar. Os críticos podem ser prejudiciais ao amor, mas responder de maneira positiva pode ter um grande impacto. Apreciar os aspectos positivos diariamente manterá os relacionamentos fortes. O amor significa ser grato pelos relacionamentos como eles, mas também estar comprometido em mantê -los e incentivar seu crescimento. Reconhecer sentimentos, sejam pessoais ou de outro, está demonstrando a importância do relacionamento.

Embora o perdão seja a melhor dica para a auto-ajuda do amor, também pode ser uma das mais difíceis de implementar. A raiva é tóxica para quem sente; É ainda mais se a pessoa que abriga a emoção também é a pessoa a quem é direcionada. O perdão pode ser um dos maiores atos de amor, mas isso não significa necessariamente esquecer. Aprender com os erros permite mover -se paraARD, ajudando a evitar problemas semelhantes no futuro.

Os críticos podem ser duros e podem fazer com que outros tenham uma queda grave na autoconfiança. Cada pessoa também tem um crítico interno que esmaga o amor próprio e a positividade, mas é importante decidir se os pensamentos negativos são legítimos ou se são apenas parte de um humor negativo. Na maioria das vezes, é o último, o que significa incorporar pensamentos positivos e tranquilizadores para neutralizar as críticas.

Ao lidar com outros críticos, divulgar os sentimentos no papel e destruir a carta sem dar a ninguém é uma maneira não confrontacional de permitir o ressentimento e a raiva fluir e ser substituído por confiança e amor próprio. Outra opção é abordar os críticos e, porém, expressar firmemente como seus julgamentos severos não são apreciados. Sempre haverá alguém com algo negativo para dizer. Aprender a desenvolver uma pele mais difícil enquanto lida com as críticas é uma das dicas de auto-ajuda mais importantes que podem resultar em um senso mais forte de autoestima, apreciação e respeito.

Apreciar os pontos positivos é uma das dicas para a auto-ajuda do amor que requer um investimento de tempo significativo. Todos os dias, anote uma ou duas coisas positivas em um diário sobre você ou um relacionamento romântico. Escreva citações inspiradoras em cartões de índice e coloque -os onde estão visíveis diariamente. Também é benéfico dedicar alguns momentos tranquilos todos os dias para pensar nos aspectos positivos da auto-relação e em um relacionamento romântico.

Depois de aprender a apreciar os aspectos positivos para ajudar a manter um relacionamento, o próximo passo é comprometer -se a manter seu estado atual e continuar a melhorá -lo. O amor não é algo que se pode controlar, mas o nível de esforço colocado em um relacionamento é o que ajudará o amor a permanecer. Trabalhando to Relacionamentos melhores não significa tentar tornar tudo perfeito, significa aceitar imperfeições, enquanto entende que sempre há espaço para melhorias.

Embora os sentimentos sejam subjetivos, há uma razão por trás de cada um que uma pessoa tem. Fazer um esforço para entender os sentimentos internos, assim como os dos outros, pode promover uma melhor consciência do estado do relacionamento. Para os sentimentos direcionados para dentro, avalie por que eles estão lá e crie um plano de como lidar adequadamente com eles. Os sentimentos de alguns outros podem nunca ser totalmente compreendidos, mas ainda é necessário fazer um esforço. Passar o tempo para tentar entender demonstra um amor e respeito por qualquer relacionamento.

Love Autohelp é um processo e não vai acontecer da noite para o dia, mas as recompensas geralmente valem a pena. Ele permite aprender a promover o amor e a positividade em todos os relacionamentos, concentrando -se no bem interior, e não no que está dando errado. Desenvolvendo a capacidade deBloquear pensamentos e opiniões negativas e concentrar -se no que é realmente real e não no que é uma ilusão, pode melhorar a qualidade de quase qualquer relacionamento.