Hva kan jeg gjøre med et tilstoppet øre?

Tingene du kan gjøre for å lindre det tette øret, kan avhenge av hva som forårsaket det. Hvis øret ditt er tilstoppet på grunn av en overflødig mengde ørevoks, kan det hende du kan legge noen dråper hydrogenperoksyd i øret for å fjerne blokkeringen. Noen ganger kan en endring i lufttrykk føre til at øret ditt føles blokkert eller tilstoppet. Hvis dette skjer, kan gjesping eller tyggegummi føre til at øret ditt spretter og lindrer trykket. Hvis du har et tett øre på grunn av forkjølelse eller bihuleproblemer, kan det å blåse i nesen hjelpe. Ikke nøl med å se legen din hvis du ikke lykkes med å fjerne øret hjemme.

Selv om ørevoks generelt anses som fordelaktig fordi det beskytter det indre øret mot rusk og bakterier, kan det av og til føre til problemer når det er for mye av det. Det er aldri en god idé å prøve å rense ørevoks med noen form for skarp gjenstand, og ørepinner fungerer ikke alltid bra. Hvis du har ørevoks som har bygget seg opp til at øret føles tilstoppet, kan du prøve å fylle opp en pæresprøyte med litt hydrogenperoksyd og klemme en dråpe eller to inni øret. Det kan være lurt å ligge på siden din i flere minutter etter at du har gjort dette slik at peroksidet effektivt kan renne ned i det indre øret. Etter flere minutter har du fylt sprøyten opp med litt lunkent vann og press en liten mengde i øret for å vaske overflødig ørevoks.

Når du reiser inn i et område i veldig høy høyde, kan en eller begge ørene dine begynne å føles tilstoppet. Dette er spesielt vanlig for de fleste når de reiser med fly eller med bil opp i fjellet. Et tilstoppet øre som er et resultat av en endring i lufttrykk er vanligvis midlertidig og vil avlaste seg naturlig i løpet av veldig kort tid, men tyggegummi eller gjesping kan gi deg øyeblikkelig lettelse. Du kan også prøve å svelge eller holde nesen og inhalere dypt med munnen og deretter blåse luften du inhalerte ut av nesen for å øyeblikkelig ta trykket av ørene.

Et tilstoppet øre er vanligvis en veldig vanlig bivirkning av problemer med forkjølelse og bihuler. Dette skjer ofte på grunn av drenering av bihulene, og det kan føre til mye ubehag. Å blåse nesen bør gi litt lettelse fra det tilstoppede øret, og det kan også være lurt å prøve å ligge med det tilstoppede øret på bunnen, slik at væske som er fanget inni kan renne ut. Hvis du opplever mye smerte som et resultat av det tilstoppede øret, bør du oppsøke lege fordi det alltid er en sjanse for at du kan få en ørebetennelse, noe som kan kreve behandling med antibiotika.