Hvad kan jeg gøre ved et tilstoppet øre?

De ting, du kan gøre for at aflaste dit tilstoppede øre, kan afhænge af, hvad der har forårsaget det. Hvis dit øre er tilstoppet på grund af en overdreven mængde ørevoks, kan du muligvis sætte et par dråber brintperoxid i øret for at fjerne blokeringen. Undertiden kan en ændring i lufttrykket få dit øre til at føle sig blokeret eller tilstoppet. Hvis dette sker, kan gab eller tyggegummi få dit øre til at sprænge og lette trykket. Hvis du har et tilstoppet øre på grund af forkølelse eller bihuleproblemer, kan det at blæse din næse hjælpe. Tøv ikke med at se din læge, hvis du ikke har succes med at fjerne øret hjemme.

Selvom ørevoks generelt betragtes som fordelagtigt, fordi det beskytter det indre øre mod affald og bakterier, kan det lejlighedsvis forårsage problemer, når der er for meget af det. Det er aldrig en god ide at prøve at rense ørevoks med nogen form for skarp genstand, og ørestikker fungerer ikke altid godt. Hvis du har ørevoks, der har opbygget sig til det punkt, at øret føles tilstoppet, kan du prøve at fylde en pære-sprøjte med noget brintperoxid og presse et eller to dråber inde i øret. Det kan være en god ide at lægge sig på din side i flere minutter, efter at du har gjort dette, så peroxidet effektivt kan dræne ned i dit indre øre. Efter flere minutter er der gået, fyld sprøjten op med lidt lunkent vand og pres en lille mængde ind i øret for at vaske overskydende ørevoks ud.

Når du rejser ind i et område i meget høj højde, kan en eller begge dine ører muligvis begynde at føles tilstoppet. Dette er især almindeligt for de fleste, når de rejser med fly eller i bil op i bjergene. Et tilstoppet øre, der er resultatet af en ændring i lufttrykket, er normalt midlertidigt og vil aflaste sig naturligt inden for en meget kort periode, men tyggegummi eller gab kan muligvis give dig øjeblikkelig lettelse. Du kan også prøve at sluge eller holde din næse og indånde dybt med munden og derefter blæse den luft, du indånder ud af din næse, for straks at fjerne trykket fra dine ører.

Et tilstoppet øre er normalt en meget almindelig bivirkning af forkølelse og sinusproblemer. Dette opstår ofte på grund af dræning af sinus, og det kan forårsage masser af ubehag. At blæse din næse bør give en vis lettelse fra dit tilstoppede øre, og du kan også prøve at ligge med dit tilstoppede øre i bunden, så enhver væske, der er fanget inde, kan dræne ud. Hvis du oplever mange smerter som et resultat af dit tilstoppede øre, skal du se en læge, fordi der altid er en chance for, at du kan få en ørebetændelse, hvilket muligvis kræver behandling med antibiotika.