Hva er en bærbar TENS-enhet?
En bærbar TENS-enhet er en enhet designet for å gi smertelindring ved å stimulere en persons nerver. TENS står for transkutan elektrisk nervestimulering, noe som betyr at den stimulerer en persons nerver gjennom huden hans. TENS-enheter kommer i forskjellige størrelser, men en bærbar enhet er designet for å gjøre det enkelt og praktisk for en person å bære enheten med seg og bruke den i løpet av hans normale løpetid. Noen ganger er disse enhetene designet for å klemme fast på en persons belte eller lomme, noe som gjør dem veldig enkle å ha med seg.
Bærbare TENS-maskiner er festet til en persons hud via elektroder. Når maskinen er slått på, sender den elektriske impulser gjennom elektrodene og inn i pasientens kropp. De elektriske impulsene er små og anses som trygge. Imidlertid kan gravide, personer med epilepsi eller pacemaker, og de som ikke er sikker på hvorfor de opplever smerte, anbefales å unngå TENS-maskinbruk.
En person kan bruke en bærbar TENS-maskin for å få smertelindring fra forhold og skader som involverer nerver, muskler og ledd. TENS maskiner sies å takle smerter på to forskjellige måter, avhengig av intensitetsnivået som brukes. Når de er satt på et høyere nivå, sies TENS-maskiner å stimulere nerver som ikke signaliserer smerte. Dette kan føre til at nervene som ikke signaliserer smerter forstyrrer eller blokkerer overføring av smertesignaler fra de som signaliserer smerte. Lavere nivåer kan hjelpe kroppen til å produsere endorfiner, som er forbindelser som fungerer som naturlige smertestillende midler i å blokkere overføring av smertesignaler til hjernen.
Den viktigste grunnen til å bruke en bærbar TENS-enhet er bekvemmelighet. Disse enhetene kan klemmes til et belte eller lomme, slik at brukeren får smertelindring hele dagen. Dette betyr at en bruker kan oppleve smertelindring mens han jobber, kjører, står i kø, ser på TV eller utfører en rekke oppgaver. Bærbare TENS-enheter bruker vanligvis batterier, noe som frigjør brukeren fra å finne en stikkontakt når han ønsker smertelindring. Enheten kan slås av og på etter behov og har vanligvis forskjellige modus som lar brukeren justere frekvensen og intensiteten til de elektriske impulsene.
TENS enheter kan være mest effektive for å behandle mennesker med mild til moderat nivå av smerte. Smertelindring varierer vanligvis fra person til person. Noen mennesker bruker en bærbar TENS-enhet i en kort periode og har smertelindring i noen timer etter å ha brukt den. I noen tilfeller opplever imidlertid pasienter bare smertereduksjon hvis de holder på enheten kontinuerlig. Når de slår av enheten, kommer smertene tilbake. Andre opplever ikke smertelindring når du bruker TENS-maskiner.