Hvad er en bærbar TENS-enhed?
En bærbar TENS-enhed er en enhed designet til at give smertelindring ved at stimulere en persons nerver. TENS står for transkutan elektrisk nervestimulering, hvilket betyder, at den stimulerer en persons nerver gennem hans hud. TENS enheder findes i forskellige størrelser, men en bærbar enhed er designet til at gøre det let og praktisk for en person at bære enheden med sig og bruge det i det normale løb af hans dag. Nogle gange er disse enheder designet til at klamme fast på en persons bælte eller lomme, hvilket gør dem meget lette at bære rundt på.
Bærbare TENS-maskiner er fastgjort til en persons hud via elektroder. Når maskinen er tændt, sender den elektriske impulser gennem elektroderne og ind i patientens krop. De elektriske impulser er små og betragtes som sikre. Imidlertid kan gravide kvinder, personer med epilepsi eller pacemakere, og dem, der ikke er sikre på, hvorfor de oplever smerter, rådes til at undgå TENS-maskinebrug.
En person kan bruge en bærbar TENS-maskine til at få smertelindring af forhold og skader, der involverer nerver, muskler og led. TENS maskiner siges at tackle smerter på to forskellige måder, afhængigt af det anvendte intensitetsniveau. Når TENS-maskiner indstilles på et højere niveau, siges det at stimulere nerver, der ikke signalerer smerter. Dette kan forårsage, at nerver, der ikke signalerer smerter, forstyrrer eller blokerer transmission af smertsignaler fra dem, der signaliserer smerter. Lavere niveauer kan hjælpe kroppen med at producere endorfiner, som er forbindelser, der fungerer som naturlige smertestillende midler i at blokere transmission af smertesignaler til hjernen.
Den primære grund til at bruge en bærbar TENS-enhed er bekvemmelighed. Disse enheder kan klemmes til et bælte eller lomme, så brugeren får smertelindring hele dagen. Dette betyder, at en bruger kan opleve smertelindring, mens han arbejder, kører, står i kø, ser tv eller udfører et vilkårligt antal opgaver. Bærbare TENS-enheder bruger typisk batterier, hvilket frigør brugeren fra at finde en stikkontakt, når han ønsker smertelindring. Enheden kan slukkes og tændes efter behov og har normalt forskellige tilstande, der giver brugeren mulighed for at justere frekvensen og intensiteten af de elektriske impulser.
TENS enheder kan være mest effektive til behandling af mennesker med mild til moderat niveau af smerter. Smertelindring varierer generelt fra person til person. Nogle mennesker bruger en bærbar TENS-enhed i en kort periode og har smertelindring i et par timer efter brug af den. I nogle tilfælde oplever patienter dog kun smertereduktion, hvis de kontinuerligt holder på enheden. Når de slukker for enheden, vender smerten tilbage. Andre oplever ikke smertelindring, når de bruger TENS-maskiner.