Hvad er de 12 trin?

De 12 trin udgør den definerende restitutionsproces for dem, der tilhører Alkoholikere Anonyme (AA). Bill Wilson og Bob Smith udviklede dem først. Sammen udviklede Wilson og Smith et program til at hjælpe alkoholikere med at komme sig. Dette omfattede at arbejde på de 12 trin og derefter senere hjælpe andre, der genvundede alkoholikere med at øve de 12 trin.

Siden de 12 trin blev skrevet i AA "Big Book", som det kaldes, er trinnene blevet noget tilpasset til genopretning af andre former for afhængighed. Anonyme narkotika bruger 12 trin næsten identiske med AA Andre kan bruge et modificeret 12-trins-program til at komme sig efter spil, seksuel afhængighed eller til at stoppe med at ryge.

De 12 trin skal oprindeligt arbejdes trin for trin. Det første trin er at indrømme, at man har et problem, og at man anerkender, at man er magtesløs til at løse dette problem. Det andet trin er at tro, at en højere magt kan hjælpe med at genoprette en til fornuft. Dernæst vender alkoholikeren problemet til den højere magt i trin 3.

En højere magt behøver ikke at betyde Gud. Udtrykket er en højere magt, som vi ”forstår det.” Derfor er mange ateister og agnostikere i stand til at arbejde de 12 trin uden at skulle omfavne en form for organiseret religion. Hvor meget den højere magt er en religiøs figur afhænger meget af hver enkelt AA-gruppe.

Nogle grupper er meget religiøse og afslutter muligvis et AA-møde ved at sige ”Vor Fader”. Andre grupper afstår fra dette. Næsten alle AA-møder slutter med, at folk holder hinanden sammen og i det mindste observerer deres fællesskab som en gruppe. Selve gruppen kan være den højere magt.

Trin 4 er en vanskelig en, hvor man tager en moralsk fortegnelse over sig selv. Dette betyder at genkende fejl, adfærd og mønstre, der fører en til at drikke. En sponsor guider normalt dette trin.

Trin 5 fører den moralske fortegnelse videre. Man skal erkende og indrømme ens fejl, erkende dem for en højere magt og også for en person. Normalt fungerer sponsoren som en bekender i dette tilfælde.

Trin 6 er en erklæring om parathed til en højere magt og måske til en sponsor. Man erkender igen, som i trin 2, at en højere magt kan fjerne ens fejl. Trin 7 beder derefter alkoholikeren om at "ydmygt" bede den højere magt om at fjerne fejl.

I de 12 trin er 8 og 9 aktive trin. Man anerkender forkert, man har begået over for andre og spørger deres benådning. Trin 9 kræver specifikt, at det, hvor det er muligt, foretages restitution for dem, der er skadet.

Trin 10 og 11 fortsætter processen med moralsk inventar og tættere forbindelse til en højere magt. Trin 12 er et andet meget aktivt trin, hvor man forpligter sig til at hjælpe andre alkoholikere.

Folk i AA fortsætter med at arbejde de 12 trin, måske i en levetid. Nogle finder ud af, at de er kommet sig tilstrækkeligt til kun at deltage i møder lejlighedsvis. Andre finder ud af, at de har brug for regelmæssigt mødedeltagelse for at forblive engagerede i bedring. Yderligere studiegrupper kan tilbydes på hvert af trinene. Der er også bøger, der belyser hvert trin mere detaljeret, som kan lede studiegrupper.

Arbejde af de 12 trin er en intensiv og engageret proces. Det er dog fundet effektivt, og mange mennesker skylder deres bedring fra aktiv alkoholisme til at arbejde de 12 trin og til filosofien og støtten fra AA