Vad är en bärbar TENS-enhet?
En bärbar TENS-enhet är en enhet som är utformad för att ge smärtlindring genom att stimulera en persons nerver. TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering, vilket innebär att den stimulerar en persons nerver genom hans hud. TENS-enheter finns i olika storlekar, men en bärbar enhet är utformad för att göra det enkelt och bekvämt för en person att bära enheten med sig och använda den under hans normala gång. Ibland är dessa enheter utformade för att klämma fast på en persons bälte eller ficka, vilket gör dem mycket enkla att bära med sig.
Bärbara TENS-maskiner är fästa på en persons hud via elektroder. När maskinen är påslagen sänder den elektriska impulser via elektroderna och in i patientens kropp. De elektriska impulserna är små och betraktas som säkra. Dock kan gravida kvinnor, personer med epilepsi eller pacemaker och de som inte är säker på varför de upplever smärta rekommenderas att undvika TENS-maskinbruk.
En person kan använda en bärbar TENS-maskin för att få smärtlindring av tillstånd och skador som involverar nerver, muskler och leder. TENS-maskiner sägs tackla smärta på två olika sätt, beroende på vilken intensitet som används. När TENS-maskiner ställs in på en högre nivå sägs de stimulera nerver som inte signalerar smärta. Detta kan orsaka att nerverna som inte signalerar smärta stör eller blockerar överföringen av smärtsignaler från de som signalerar smärta. Lägre nivåer kan hjälpa kroppen att producera endorfiner, som är föreningar som fungerar som naturliga smärtstillande medel för att blockera överföringen av smärtsignaler till hjärnan.
Det främsta skälet till att använda en bärbar TENS-enhet är bekvämligheten. Dessa enheter kan klämma fast i ett bälte eller en ficka, så att bäraren får smärtlindring hela dagen. Detta innebär att en användare kan uppleva smärtlindring medan han arbetar, kör, står i rad, tittar på TV eller utför ett antal uppgifter. Bärbara TENS-enheter använder vanligtvis batterier, vilket frigör bäraren från att hitta ett eluttag när han vill smärtlindra. Enheten kan stängas av och slås på efter behov och har vanligtvis olika lägen som gör det möjligt för användaren att justera frekvensen och intensiteten hos de elektriska impulserna.
TENS-enheter kan vara mest effektiva för att behandla personer med mild till måttlig nivå av smärta. Smärtlindring varierar vanligtvis från person till person. En del människor använder en bärbar TENS-enhet under en kort tid och har smärtlindring några timmar efter att ha använt den. I vissa fall upplever dock patienter endast smärtminskning om de håller enheten kontinuerligt på. När de stänger av enheten återgår smärtan. Andra upplever inte smärtlindring när de använder TENS-maskiner.