Hva er et akupressurband?

Et akupressurebånd er et mykt, noen ganger tøyende, bånd som bæres på spesifikke akupressurpunkter på kroppen for å lindre visse helseproblemer. Den vanligste bruken av et akupressurbånd er å lindre kvalme. Det er også band som er laget spesielt for å lindre høysnue og andre allergisymptomer. Noen fordeler med akupressurebånd er at de vanligvis er enkle å bruke, de er relativt billige sammenlignet med noen andre behandlingsformer, og de krever ikke bruk av medisiner for å lindre symptomer.

Akupressur er forankret i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Avledet fra akupunktur, bruker det trykket fra fingrene eller hendene i stedet for nåler. I følge TCM-utøvere er det 14 kanaler, eller meridianer, som fører energi i hele kroppen. Langs disse kanalene ligger et antall punkter som betyr forskjellige kroppsdeler. Når strømmen av energi er blokkert eller svak i et bestemt område, påføres det trykk på punktene som tilsvarer problemer.

Båndene som er opprettet for å lindre kvalme, blir for eksempel slitt på håndleddene, noe som skaper lett trykk på akupressurpunktet knyttet til mage og fordøyelsessystem. Bevegelsessyke er bare ett av flere forhold som kan forårsake kvalme. Noen som lider av bevegelsessyke kan ha nytte av å bruke et akupressurbånd, noe som kan bidra til å forhindre kvalme under bil, tog, båt eller fly.

Akupressurebånd kan hjelpe med andre forhold i tillegg til bevegelsessyke også. Morgesyke er en annen kvalmeproduserende tilstand, som ofte rammer minst halvparten av alle gravide. Det kan variere i alvorlighet fra mildt ubehag til nesten svekkende kvalme. Kvinner blir vanligvis ikke motet fra å ta unødvendige medikamenter under graviditet, så et kvalmeaktivt akupressurband kan være et å foretrekke alternativ. Et akupressurebånd kan også lindre kvalmen forbundet med anestesi eller cellegiftbehandling.

Akupressur er også rapportert å minske effekten av sesongens allergier. Et akupressurebånd av høysnue bæres vanligvis rett under albueleddet for å lindre symptomer på høysnue, inkludert hodepine, tett eller rennende nese og kløe i øynene, nesen eller halsen. For mange mennesker blir naturlige midler å foretrekke fremfor medisiner mot behandling av høysnue og andre allergier.

Fordi TCM og akupressur generelt anses som alternativ medisin, har de ennå ikke mange vitenskapelige studier tilgjengelig for å sikkerhetskopiere påstandene om effektivitet. Likevel støtter mange medisinske fagpersoner bruk av akupressur, og oppmuntrer dem til å se trente utøvere eller prøve det selv. Akupressurbandet er et slikt eksempel på et gjør-det-selv-middel.

Hvis du ikke bruker ordentlig på trykkpunktene, er det ikke sikkert at akupressurbånd er effektive. Brukt riktig, kan imidlertid akupressurebåndet lindre symptomer. Bandene kan ofte kjøpes uten resept på de fleste apotek, supermarkeder og andre butikksentre. Forbrukere kan også kjøpe dem på nettet fra narkotika- og butikkbutikker, og fra forskjellige produsenters nettsteder.