Hva er energeterapi?

Energiterapi er en alternativ medisinpraksis basert på ideen om at hver person har et energifelt som omslutter den fysiske kroppen. Utøvere av energeterapi mener at en persons fysiske, emosjonelle og åndelige helse er avhengig av den frie strømmen av denne energien i hele kroppen, mens negative følelser og helseproblemer skyldes blokkeringer i denne energistrømmen. Den grunnleggende ideen med energeterapi er at fjerning av disse blokkeringene i energifeltet vil gjenopprette helse til kroppen, sinnet og ånden.

Forstyrrelser i dette energifeltet kan være resultatet av forskjellige fysiske eller psykologiske fornærmelser. Disse kan variere i alvorlighetsgrad fra traumatiske fysiske skader til mindre fornærmelser som mindre stress eller til og med å spise noe som forårsaker en midlertidig sykdom. Generelt antas det at en person med en sunn energiflyt kan takle disse mindre ubalansene, mens en større sak er mer sannsynlig å forårsake en energiblokkering, selv hos en tidligere sunn person. Fordi disse energiblokkeringene antas å svekke en persons evne til å bekjempe ytterligere mindre fornærmelser, kan en syklus med forverrede negative følelser og helseproblemer begynne.

Energihealerende terapi kan defineres som alle typer helhetlig praksis som tar sikte på å gjenopprette riktig energibalanse. De fleste av disse praksisene involverer helingsøkter med en utøver, for eksempel Reiki eller pranisk helbredelse. Andre mennesker anser praksis som Qigong for å være en form for energiterapi fordi målet er å dyrke qi, eller livskraftenergi.

Reiki er en form for berøringsterapi der det antas at utøveren fungerer som en kanal for den universelle livskraften ved å berøre en pasient. Denne universelle kraften fungerer som en helbredelsesmekanisme for ubalanser i pasientens energifelt, noe som fører til frigjøring fra symptomene som er et resultat av energibalansen. Pranisk helbredelse innebærer en lignende overføring av den universelle energien fra utøver til pasient, men praniske legere overfører denne kraften ved å fokusere sin konsentrasjon på pasienten i mangel av berøring. Begge disse praksisene hevder å hjelpe med problemer så varierte som stress, fysiske smerter eller faktiske sykdommer.

I tillegg til helbredelsesformål, er energeterapi også ansett som en potensiell vei for åndelig utvikling. Mange utøvere av energeterapi tror at mennesker inneholder chakraer, eller energisentre, fordelt over hele kroppen fra ryggraden til toppen av hodet. Disse utøverne mener at åndelig utvikling og opplysning bare kan skje når chakraene blir blokkert.

I energiteori kan chakraer blokkeres av psykologiske eller fysiske traumer, noe som kan føre til forskjellige negative symptomer, avhengig av i hvilket chakra blokkeringen har skjedd. Flere metoder brukes til å rense blokkeringer fra chakraene, eller balansere chakraene, inkludert resitering av mantraer, meditasjon, bruk av spesifikke krystaller eller dufter, eller lytting til visse lyder. Å trene yoga antas også å være en metode for å balansere chakraene.