Hva er den beste sinuslindring?

Den beste lindringen for bihulebetennelser og hodepine kan kreve en kombinasjon av behandlingstaktikk. Midler inkluderer ofte medisiner mot infeksjon og smerte. Dekongestantia og allergimedisiner kan også hjelpe. Noen mennesker bruker også luftfuktere og andre metoder for å holde luften de puster fuktig.

For de som har en bihulebetennelse, er antibiotika det vanlige behandlingsforløpet. For å sikre at de fungerer bra, bør pasienter følge legens instruksjoner for å ta medisinene sine og være sikre på å fullføre alt dette. Hvis en pasient avbryter antibiotikaen før han skal, kan symptomene hans komme tilbake. Å avslutte et kurs med antibiotika for tidlig kan faktisk føre til at bakterier blir sterkere og resistente mot det foreskrevne antibiotikumet.

Mange mennesker bruker smertelindrende reseptfrie for å få lindring av sinushodepine. Medisiner som bekjemper smerte og betennelse kan gi effektiv lindring av sinus. For eksempel kan ibuprofen og aspirin gi effektiv smertelindring. Acetaminophen kan også hjelpe.

Antihistaminer, medisiner som reduserer allergisymptomer, og avsvilleringsmidler, medisiner som tørker overbelastende slim, kan være nyttige for å behandle bihulehodepine og infeksjoner. De hjelper en sinuspasient å puste lettere. Nasjonale sprayer uten disk kan fungere bra også. En lege kan foreslå at en bihulepasient begrenser bruken av nesespray, men da utvidet bruk kan føre til avhengighet.

Å holde seg hydrert er også viktig for de som søker sinuslindring. Å drikke mye klar væske kan bidra til å tynne det tykke slimet som følger med bihuleinfeksjoner. Noen mennesker foreslår å unngå veldig kald drikke, da de kan forverre symptomene.

Fuktig luft er en av de beste naturlige behandlingene og forebyggingsmetodene for bihuleproblemer. Å bruke en luftfukter kan bidra til å holde et tørt soverom behagelig for de med bihuleproblemer. Pasienter kan også oppleve litt sinuslindring ved å ta varme dusjer og inhalere dampen.

Påføring av fuktig varme i ansiktet kan bidra til å redusere hevelsen som er vanlig med bihuleproblemer, forbedre sirkulasjonen og lindre ubehag. For å oppnå denne typen sinuslindring, kan en pasient la varmt vann slå ansiktet hennes når du er i dusjen eller bruke varme komprimeringer. Det viktige er å unngå å gjøre vannet eller den varme kompressen for varm. Ansiktshud kan være følsom, og veldig varmt vann kan føre til skjold.

Forebygging er en viktig del av å holde bihulene sunne. For å forhindre infeksjoner og irritasjon, kan en person unngå kontakt med de som er syke med luftveisinfeksjoner. Det hjelper også til å unngå kjente allergener. Å ta vare på generell helse ved å spise godt, få god hvile og trene kan hjelpe deg med å avverge bihulebetennelser også.