Hva er forbindelsen mellom kortison og vektøkning?

Kortison og vektøkning er ofte forbundet hos pasienter som må ta denne steroidemedisinen på lang sikt for å behandle pågående medisinske tilstander. Pasienter kan oppleve vektøkning mens de bruker denne medisinen av forskjellige årsaker, og bør diskutere unormalt raske økninger i vekt med legene sine. Bivirkninger av kortison kan også omfatte pustethet og rødme i huden, og disse reaksjonene kan bli mer alvorlige over tid.

Leger kan foreskrive kortison for en rekke inflammatoriske tilstander for å redusere hevelse, smerte og ubehag for pasienten. Pasienter med astma og andre kroniske tilstander assosiert med betennelse kan ta dette hormonet i lengre kurs. Idrettsutøvere som opplever tilbakevendende skader kan oppleve problemer med kortison og vektøkning hvis de trenger gjentatte serier med kortisoninjeksjoner for å behandle et problem som en forstuet ankel eller kne.

Dette steroidet er nært beslektet med kortisol, et hormon som kroppen produserer naturlig i binyrene. Kortisol spiller en rolle i metabolsk regulering så vel som kroppens kamp eller flyrespons, og kortison kan ha mange av de samme effektene. Kortison og vektøkning henger sammen fordi en ting denne medisinen gjør er å oppmuntre kroppen til å lagre fett for energi, spesielt rundt magen og på baksiden av nakken. Pasienter som tar dette legemidlet over lengre tid kan merke at fettfordelingen skifter, noe som kan gjøre at klærne passer pent, selv om vekten er stabil.

Kortison og vektøkning henger også sammen fordi denne medisinen har en tendens til å øke sulten. Mens du bruker denne medisinen, kan pasienter ha problemer med å regulere matinntaket, og dette kan bidra til vektøkning. Ofte trenger pasienter å hvile på grunn av den underliggende betennelsen, og dette gjør det vanskeligere å håndtere vekten. For mennesker som idrettsutøvere som kan være vant til å spise en stor mengde mat hver dag for å dekke sine kaloribehov, kan det være vanskelig å justere mens du hviler og tar kortison.

Personer med bekymring for kortison og vektøkning kan diskutere noen strategier med legen sin eller en ernæringsfysiolog. Det kan være nyttig å måle måltider og ta andre skritt for å regulere mengden mat som spises i løpet av dagen, og å spise flere små måltider i stedet for en eller to store måltider. Noen pasienter kan trenge å kutte ned på visse matvarer mens de tar medisinen. Skånsom trening som yoga eller svømming kan hjelpe pasienter med å holde seg i form på kortison uten å risikere skader.