Hvad er forbindelsen mellem kortison og vægtøgning?

Kortison og vægtøgning er ofte forbundet hos patienter, der er nødt til at tage denne steroid medicin på lang sigt for at behandle igangværende medicinske tilstande. Patienter kan opleve vægtøgning, mens de er på medicinen af ​​forskellige årsager, og de bør diskutere unormalt hurtige stigninger i vægt med deres læger. Bivirkninger på kortison kan også omfatte pustethed og hudskylning, og disse reaktioner kan blive mere alvorlige med tiden.

Læger kan ordinere kortison til forskellige inflammatoriske tilstande for at reducere hævelse, smerter og ubehag for patienten. Patienter med astma og andre kroniske tilstande forbundet med betændelse kan tage dette hormon til udvidede kurser. Atleter, der oplever tilbagevendende kvæstelser, kan opleve problemer med kortison og vægtøgning, hvis de har brug for gentagne serier med kortisoninjektioner for at behandle et problem som en forstuvet ankel eller knæ.

Denne steroid er tæt beslægtet med cortisol, et hormon, som kroppen producerer naturligt i binyrerne. Cortisol spiller en rolle i metabolisk regulering såvel som kroppens kamp eller flyvesvar, og kortison kan have mange af de samme effekter. Kortison og vægtøgning hænger sammen, fordi en ting denne medicin gør, er at tilskynde kroppen til at opbevare fedt til energi, især omkring maven og bagpå nakken. Patienter, der tager denne medicin i lange perioder, kan bemærke, at deres fedtfordeling skifter, hvilket kan få tøjet til at passe underligt, selv om deres vægt er stabil.

Kortison og vægtøgning er også forbundet, fordi denne medicin har en tendens til at øge sult. Mens der er tale om denne medicin, kan patienter have svært ved at regulere madindtag, og dette kan bidrage til vægtøgning. Patienter har ofte brug for at hvile på grund af den underliggende betændelse, og det gør det sværere at håndtere vægten. For mennesker som atleter, der måske er vant til at spise en stor mængde mad hver dag for at imødekomme deres kaloribehov, kan det være svært at tilpasse sig mens man hviler og tager kortison.

Mennesker med bekymring for kortison og vægtøgning kan diskutere nogle strategier med deres læge eller en ernæringsfysiolog. Det kan være nyttigt at måle måltider og tage andre skridt til at regulere mængden af ​​mad der spises i løbet af dagen, og at spise flere små måltider i stedet for en eller to store måltider. Nogle patienter er muligvis nødt til at skære ned på visse fødevarer, mens de tager medicinen. Skånsom træning som yoga eller svømning kan hjælpe patienter med at holde sig i form på kortison uden at risikere at blive påført en skade.